Hay muchas cremas y sueros diferentes en el mercado que prometen eliminar las arrugas de la piel. Las cremas y lociones reductoras de arrugas pueden mejorar el aspecto de la piel, aunque la mejor manera de mantener la piel joven es tomar medidas preventivas. Incluso la piel que ya está arrugada puede mejorarse siguiendo unos simples pasos.
La primera regla de una piel libre de arrugas es evitar el sol. Es crucial aplicar protector solar cuando se aventura al aire libre. El sol es fuerte en todo momento durante el año, incluso durante los meses de invierno. Por lo tanto, elegir una loción humectante que contenga bloqueador solar es una excelente manera de evitar los fuertes rayos del sol. A continuación, evite fumar de cualquier tipo, ya que fumar provoca piel arrugada.
Se cree que el humo del cigarrillo contiene una sustancia química que deteriora la elasticidad de la piel. Además, algunos estudios han demostrado que el humo del cigarrillo también hace que la piel se vea más delgada, lo que a su vez hace que la piel sea más susceptible a elementos naturales como el sol y el viento. Muchos estudios también han demostrado que las personas que no duermen lo suficiente tienden a tener más arrugas. Dado que se necesita dormir para reparar la elasticidad de la piel, es importante dormir al menos seis horas cada noche.
La reducción de arrugas también se puede lograr al comer muchas frutas, verduras y salmón. Se sabe que estos alimentos contienen vitaminas, nutrientes y grasas esenciales, que ayudan a que la piel se vea más joven. Simplemente cambiando la dieta, las arrugas pueden comenzar a disminuir. Los tratamientos tópicos también pueden ayudar con la reducción de arrugas, aunque el tipo de tratamiento elegido es importante.
La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de los Estados Unidos ha aprobado Retin-A como reductor de arrugas. Los estudios han demostrado que la prescripción Retin-A efectivamente ayuda a reducir las líneas finas y arrugas. Además de las cremas y ungüentos tópicos, se ha demostrado que varios procedimientos cosméticos reducen las arrugas. Botox, exfoliaciones químicas, rellenos de arrugas, revestimiento ligero y algunos tipos de dermoabrasión pueden ayudar con la reducción de arrugas.
Cualquier persona que esté considerando un procedimiento cosmético para ayudar a reducir las arrugas debe buscar un cirujano plástico calificado. No se recomienda someterse a ningún tipo de procedimiento cosmético sin la asistencia de un cirujano o cosmetólogo con licencia. Si bien estos procedimientos pueden ser útiles, seguir los pasos naturales enumerados anteriormente también ayudará a reducir las arrugas sin intervención médica. Si bien parece imposible, la reducción de arrugas se puede lograr cuidando la piel adecuadamente.