Las causas más comunes de una distensión deltoidea incluyen lesiones relacionadas con el deporte, que generalmente son causadas por movimientos bruscos o repentinos del músculo. Esto puede incluir cualquier deporte, pero principalmente aquellos que requieren levantamiento de pesas, como el levantamiento de pesas o el lanzamiento, como el béisbol. Ocasionalmente, otros traumatismos, como levantar a los niños de forma incorrecta, accidentes automovilísticos o dormir en una posición incómoda, también pueden causar tensión. El tratamiento dependerá de la gravedad y el tipo de tensión.
Cuando la distensión deltoidea es causada por una lesión, el primer paso del tratamiento es determinar la gravedad de la distensión. Esto se puede hacer discutiendo el nivel de dolor que experimenta el atleta combinado con qué tan bien puede mover el músculo. El músculo deltoides está ubicado en el hombro y permite que el brazo se mueva hacia arriba y hacia adelante. Es un músculo importante que se utiliza al practicar muchos deportes, por lo que es especialmente propenso a las lesiones.
Cualquier movimiento repentino o brusco puede causar tensión si se ejecuta incorrectamente. Los traumatismos cerrados, que pueden ocurrir en deportes como el fútbol o en un accidente, también pueden causar tensión. Los síntomas incluyen tensión en el músculo, dolor, dolor al moverse, calor en el área de la distensión y dificultad para levantar el brazo hacia adelante o hacia un lado. En casos severos, el músculo puede desgarrarse o romperse y requerirá una rehabilitación menor para sanar adecuadamente.
El tratamiento para una distensión deltoidea dependerá de la gravedad de la lesión. Los esguinces menores generalmente se pueden tratar con hielo aplicado en el área para reducir la hinchazón y el dolor, seguido de uno o dos días completos de descanso. Después de esto, el músculo se puede usar lenta y suavemente. Los deportes no deben reanudarse durante al menos una semana después de una distensión o esguince leve.
Las cepas más graves generalmente deben ser atendidas por un médico. Se pueden realizar radiografías para descartar cualquier posibilidad de fractura. Una vez que se determina que una distensión deltoidea es la causa del malestar, es posible que el paciente deba descansar el brazo durante varias semanas para que el músculo tenga tiempo de curarse por sí solo. También se pueden recetar medicamentos para el dolor. Una vez que ha comenzado la curación, se puede reanudar el ejercicio ligero para ayudar a fortalecer el músculo.
En muchos casos, los atletas pueden recuperar la función completa del músculo con una rehabilitación adecuada. Esto es más probable con tensiones menos graves y con un período de descanso prolongado para la curación antes de que se reanuden las actividades. Si el músculo se usa con demasiada fuerza durante el período de curación, la posibilidad de que se produzcan más lesiones aumenta considerablemente.