Algunos beneficios de usar ginseng para el cabello son un mejor crecimiento del cabello, menos pérdida de cabello y prevención del cáncer. Muchas personas creen que esta hierba enraizada puede estimular el cuero cabelludo de una persona y ayudar a que crezca el cabello. Los estudios demuestran que tiene el potencial de hacer que las personas se sientan menos estresadas cuando se toman internamente, lo que a veces conduce a una menor pérdida de cabello. Además, disminuir las posibilidades de contraer cáncer puede ayudar a una persona a evitar la quimioterapia, que a menudo resulta en una pérdida de cabello severa o completa. Si bien el ginseng tiene el potencial de ser útil para el cuerpo humano, se debe tener cuidado porque tiene efectos secundarios de leves a severos en algunas personas.
El uso del ginseng para el acondicionamiento del cabello a veces se cree que conduce a un mejor crecimiento del cabello. El ginseng se encuentra comúnmente en champús y acondicionadores debido a sus beneficios estimulantes. Una etiqueta de champú de ginseng podría tener descripciones como «calmante» y «para cabello estresado» para vender el producto. Supuestamente, con estos beneficios, una persona puede crecer su cabello más rápido de lo normal. Sin embargo, se debate la utilidad de aplicar ginseng tópico.
Alguna evidencia sugiere que el ginseng ayuda a las personas a sentirse menos estresadas. En un estudio, más de 500 personas participaron para descubrir los beneficios del ginseng, que eran que las personas que tomaban la hierba tenían una mejor calidad de vida que las que no. Es posible perder el cabello cuando está estresado, por lo que sentirse feliz puede ayudar a mantener los mechones. Sin embargo, medir el estrés mental y físico puede ser difícil, por lo que los resultados del estudio no son 100 por ciento confiables.
Otro estudio encontró que las personas que toman ginseng por pérdida de cabello u otras razones tienen menos probabilidades de desarrollar cáncer. La quimioterapia es un tratamiento común para el cáncer que a menudo tiene pérdida de cabello como efecto secundario. Disminuir el riesgo de varios tipos de cáncer puede ayudar a las personas a evitar el cáncer en primer lugar y no tener que volver a crecer el cabello. Como la mayoría de los estudios que involucran ginseng, los beneficios propuestos no están garantizados hasta que los investigadores realicen más estudios.
Un efecto secundario común de tomar ginseng para el cabello es la incapacidad para dormir. Dolores de cabeza, náuseas y dolor en los senos también ocasionalmente se informan efectos secundarios de tomar un suplemento de ginseng. En general, se recomienda hablar con un médico antes de comenzar un nuevo suplemento, especialmente si una persona está tomando otros medicamentos. Los antidepresivos, por ejemplo, pueden causar manía cuando se mezclan con un suplemento de ginseng. Es posible una sobredosis de ginseng, aunque los expertos dicen que generalmente es seguro en cantidades apropiadas a menos que la paciente esté embarazada.