La mayoría de los remedios naturales para la dermatitis seborreica son económicos y fáciles de usar. Los tratamientos caseros, como lavarse con champú a diario con un champú anticaspa antifúngico, se utilizan a menudo para controlar los síntomas, pero se puede hacer más para prevenir los signos antiestéticos de la dermatitis del cuero cabelludo. Otros remedios incluyen pretratar el cuero cabelludo con remedios herbales antes del champú, exponer el cuero cabelludo a la luz solar diariamente, evitar el uso de productos químicos agresivos en el cuero cabelludo y la cara, abstenerse de rascarse, agregar ingredientes saludables a la dieta y evitar ciertos alimentos que contribuyen al crecimiento excesivo de la levadura. .
Caracterizada por un cuero cabelludo escamoso, también conocido como caspa, la dermatitis seborreica está directamente relacionada con un crecimiento excesivo de levadura, que se secreta a través de las glándulas sebáceas del cuero cabelludo. En algunas personas, los signos del cuero cabelludo escamoso también se acompañan de supuración de pus de color amarillo, que se seca y forma escamas crujientes. Algunos también pueden experimentar los efectos de esta afección en las áreas de la cara y el cuello. Los remedios naturales para esta afección se dirigen al crecimiento excesivo de levadura en un intento de equilibrarlo y detener la aparición de los síntomas.
Al permitir que la luz solar natural brille en el cuero cabelludo, se evita que la levadura crezca. Varias horas de luz solar cada día pueden ayudar a reducir la levadura y, por lo tanto, hacer que los síntomas se reduzcan. Los entusiastas de la salud natural afirman que los remedios simples como este funcionan bien cuando se realizan de manera constante.
Otros remedios naturales para la dermatitis seborreica, como frotar vinagre o jugo de cebolla en el cuero cabelludo antes del champú, también pueden ayudar a matar hongos. Los productos químicos contenidos en algunos champús, acondicionadores y otros productos para el cuidado del cabello también pueden contribuir a los síntomas de la dermatitis seborreica. Para evitar esto, los expertos en salud natural recomiendan usar un champú anticaspa antifúngico que contenga ingredientes como ácido salicílico, alquitrán y ciclopirox, y evitar productos químicos adicionales tan a menudo como sea posible. Dado que la piel de la cara es una extensión de la piel del cuero cabelludo, los remedios naturales y las precauciones también suelen aplicarse a la piel del rostro.
Los expertos también sugieren evitar los alimentos que contienen levadura de forma natural, como el pan, el vino y la cerveza. También se deben evitar los alimentos procesados que contienen azúcar blanca, harina blanca y alimentos con alto contenido de grasas saturadas. Estos alimentos deben reemplazarse con frutas y verduras frescas. También se recomiendan alimentos naturalmente ricos en zinc, como pescado, semillas de girasol y yemas de huevo.
Aunque es probable que la piel seca y escamosa pique, los expertos aconsejan a las personas que siempre eviten rascarse las áreas afectadas por la dermatitis seborreica. Una razón de esto es que las bacterias pueden transferirse al cuero cabelludo desde las manos y el lecho ungueal. Además, es probable que rascarse propague el hongo que causa esta afección a otras áreas de la piel, como la cara y las orejas.