Generalmente hay tres tipos de equipos de entrenamiento elíptico disponibles para comprar o usar en clubes de salud. Son: sistemas de accionamiento delantero, trasero y central. El sistema de accionamiento del equipo es importante porque a menudo determina qué tan bien funciona la máquina.
Las máquinas elípticas son populares porque proporcionan un entrenamiento cardiovascular de bajo impacto que tonifica muchas áreas del cuerpo. Las máquinas funcionan al proporcionar un entrenamiento que combina los beneficios de una cinta de correr, una bicicleta estática y una máquina de esquí. Muchas máquinas se pueden ajustar por resistencia o inclinación para variar la intensidad del entrenamiento.
El equipo de entrenamiento elíptico con tracción trasera tiene su eje ubicado en la parte trasera de la máquina. Este equipo tiende a funcionar sin problemas y es relativamente fácil de mantener. El mantenimiento regular y la limpieza semanal generalmente se requieren para mantener este tipo de máquina funcionando sin problemas. Si se acumula suciedad en la rueda que impulsa la máquina, podría funcionar de manera irregular.
El equipo de entrenamiento elíptico de tracción delantera utiliza un eje de transmisión en la parte delantera de la máquina. Esto es similar a la forma en que se construyen algunas cintas de correr. Estas máquinas generalmente no funcionan tan bien como las máquinas elípticas de tracción trasera y pueden ser más difíciles de limpiar.
En las máquinas elípticas de accionamiento central, el eje de accionamiento puede estar en la parte delantera o trasera de la máquina. Estas máquinas son la versión más nueva de las tres. La característica distintiva de la máquina de accionamiento central es que permite que el peso del usuario permanezca sobre el centro de la máquina.
Al comprar equipo de entrenamiento elíptico, es mejor probarlo para ver cómo se siente cada tipo. La sensación de una máquina a menudo es una cuestión de preferencia. Además, la forma del cuerpo de cada persona puede funcionar de manera diferente con cada tipo de máquina.
El diseño de la máquina y la calidad de su construcción también pueden afectar enormemente su rendimiento. Además de funcionar sin problemas, el equipo elíptico de calidad no debe emitir chirridos o ruidos de molienda. Una máquina que muele o chirría sugiere que está mal diseñada o mal ensamblada.
Dentro de los diversos tipos de equipos de entrenamiento elíptico hay diferentes rangos de precios. Esto incluye versiones caseras que cuestan unos cientos de dólares estadounidenses hasta máquinas con la calidad de un club de salud que pueden costar unos pocos miles de dólares estadounidenses. El deportista ocasional probablemente no querría invertir en una máquina de alto precio, al igual que un deportista ávido probablemente estaría decepcionado con un modelo de gama baja.