La higiene personal para las mujeres implica muchas de las mismas precauciones que la higiene personal para los hombres, pero a menudo se presta especial atención a los procesos corporales específicos de las mujeres. Esto puede incluir la menstruación, las relaciones sexuales y los procedimientos de higiene necesarios que necesita el cuerpo de una mujer. Es importante mencionar que los consejos para la higiene personal de las mujeres cambian con el tiempo, y los consejos que alguna vez fueron de conocimiento común a menudo se sabe que son contraproducentes más adelante. Los consejos para la higiene personal de las mujeres, entonces, deberían evolucionar a medida que la ciencia y la investigación médica mejoren.
Uno de los aspectos más importantes de la higiene personal para las mujeres involucra los procesos urinarios. Limpiar de adelante hacia atrás ayuda a prevenir la propagación de materia fecal e infecciones relacionadas con estos materiales. También se cree que lavarse antes y después de las relaciones sexuales reduce la probabilidad de desarrollar una infección.
En general, el lavado se considera muy importante para las mujeres. Mantener el área rectal y vaginal limpia puede ser tan simple como lavarse durante una ducha, pero en algunas culturas se considera normal que las mujeres laven esta área con agua después de usar el baño. Lavar el cuerpo también es importante en general. Por lo general, se considera innecesario que las mujeres se laven internamente y, de hecho, esto puede propagar infecciones y dañar los tejidos internos de la vagina.
Algunos aspectos de la higiene personal para las mujeres se relacionan no con el cuerpo natural de la mujer, sino con alteraciones en el cuerpo de la mujer. Las mujeres que usan maquillaje regularmente deben asegurarse de limpiar el maquillaje por completo y prestar atención a los signos de una reacción alérgica. Muchas mujeres tienen piercings, y estos también deben mantenerse muy limpios. Una de las cosas más importantes para recordar al cuidar la higiene es que el cuerpo humano ha evolucionado para mantenerse sano por sí solo, pero que puede reaccionar de manera inesperada a los cambios.
Muchas personas se preocupan por la higiene personal de las mujeres en relación con las relaciones sexuales. En general, es importante asegurarse de que ambas partes estén limpias y libres de enfermedades transmisibles. Las bacterias alojadas internamente pueden ser muy problemáticas para las mujeres, y las infecciones graves pueden requerir medicamentos recetados.
La higiene femenina también puede ser diferente dependiendo de la raza, cultura o maquillaje personal de una mujer. Los diferentes tipos de cabello, por ejemplo, requieren métodos de higiene radicalmente diferentes. Los tipos de piel también pueden requerir cuidados especiales, aunque esto a menudo tiene menos que ver con la raza que con el medio ambiente. Culturalmente, ciertos grupos de personas pueden tener expectativas diferentes cuando se trata de higiene, pero esto se relaciona más con la apariencia de una mujer para los demás que con la salud. Lo que se considera limpieza aceptable en una cultura puede estar mal visto en otra.