La pubertad y la adolescencia pueden ser un momento dif?cil para los j?venes. Sus cuerpos pasan por cambios f?sicos significativos, y deben ajustar su estilo de vida y rutina diaria a su desarrollo. Uno de los mayores problemas durante este per?odo es la higiene personal de los adolescentes. Muchos adolescentes necesitar?n comenzar a ba?arse con m?s frecuencia, utilizando productos para el control del acn? y el afeitado. Las adolescentes tambi?n deber?n centrarse en las necesidades espec?ficas de higiene femenina.
La limpieza general es una faceta importante del desarrollo de una buena higiene personal para los adolescentes. El desarrollo hormonal a menudo har? que los adolescentes tengan problemas con el olor corporal o la piel y el cabello grasos. Ba?arse o ducharse diariamente con abundante jab?n y champ? puede ayudar a aliviar algunos de estos problemas. Los adolescentes tambi?n pueden necesitar comenzar a usar antitranspirantes y desodorantes para ayudar a prevenir el olor corporal. Los padres deben promover una rutina diaria que incluya lavados frecuentes y alentar a sus hijos a utilizar productos de higiene.
Los adolescentes con piel grasa tambi?n pueden experimentar problemas con el acn? antiest?tico. Si no se trata, el acn? puede producir marcas y cicatrices faciales que durar?n toda la vida. Los adolescentes pueden comenzar el tratamiento del acn? limpi?ndose la cara todas las noches con una toallita jabonosa. Tambi?n pueden desear usar productos de venta libre que contengan medicamentos para combatir el acn?. Los casos graves deben ser evaluados por un dermat?logo, que puede ayudar a guiar a los pacientes a tratamientos m?s efectivos para combatir el acn?.
El afeitado es otro problema importante de higiene personal para los adolescentes. Muchas escuelas p?blicas y privadas proh?ben el vello facial para los estudiantes, por lo que la mayor?a de los adolescentes varones necesitar?n aprender c?mo afeitarse la cara. En algunos casos, puede ser m?s f?cil para un adolescente comenzar con una maquinilla de afeitar el?ctrica que requiere menos tiempo de preparaci?n y ofrece menos posibilidades de lesiones. Las adolescentes tienen una serie de opciones para eliminar el vello no deseado de las piernas y las axilas, incluidas las maquinillas de afeitar, ceras y depiladores qu?micos.
La menstruaci?n puede ser un evento desafiante para las adolescentes. Las adolescentes deber?n aprender a usar los diversos productos de higiene femenina y encontrar las mejores opciones para su cuerpo en particular. Las ni?as pueden sentirse m?s c?modas buscando el consejo de su madre u otros modelos femeninos en sus vidas. Los m?dicos tambi?n pueden ayudar con este y otros problemas de higiene personal para adolescentes. Muchos m?dicos mantienen a mano la literatura de sus pacientes adolescentes que les ayudar? a informarse sobre la menstruaci?n y otros problemas relacionados con la pubertad.