Los mejores tratamientos para la hinchazón generalmente dependerán de la ubicación de la hinchazón y la causa. La hinchazón que generalmente es causada por inflamación generalmente funcionará bien con medicamentos antiinflamatorios. Las hinchazones por lesiones responden bien a las bolsas de hielo en la mayoría de los casos.
Un tipo de hinchazón debido a la retención de líquidos a menudo se denomina edema. El edema puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, más comúnmente en las piernas y los tobillos. Una fuga de líquido en los tejidos de las extremidades puede causar hinchazón e hinchazón. En tal caso, un médico puede prescribir un tratamiento antiinflamatorio.
Los remedios para el edema y la hinchazón asociada generalmente incluirán un medicamento recetado. La hinchazón puede causar dificultad para moverse y otros problemas. Es importante buscar atención médica para la hinchazón no asociada con una lesión, ya que puede haber una afección médica subyacente presente que requiera atención médica. Los tratamientos de hinchazón para el edema pueden incluir diuréticos. Un médico también puede poner al paciente en una dieta restringida en sodio.
Los tratamientos de hinchazón para lesiones agudas generalmente incluyen aplicaciones de hielo. Este es uno de los métodos más efectivos para reducir la hinchazón. Los esguinces de tobillos, codos y rodillas generalmente se tratan con el uso de compresas de hielo, que se aplican durante 15 a 20 minutos a la vez, varias veces al día. Esto puede continuarse hasta por 48 horas, o según sea necesario. Después de unos días, se puede aplicar calor en lugar de las bolsas de hielo.
Para la hinchazón y la inflamación, lo más probable es que haya dolor. En tales casos, se puede tomar un medicamento para el dolor o antiinflamatorio. El ibuprofeno es una buena opción para la inflamación y el dolor. Es importante tener en cuenta que este medicamento puede causar malestar estomacal o incluso sangrado estomacal en ciertas personas, por lo que se debe tener precaución.
Los antiinflamatorios naturales también son buenos tratamientos para la hinchazón. Esto puede incluir alimentos que se sabe que tienen propiedades antiinflamatorias. Las bayas y las cerezas oscuras son buenas opciones. El consumo de estas frutas también es bueno para ayudar a reducir la hinchazón debido a la gota.
Un buen remedio casero para la hinchazón es beber agua de cebada. Esto ayuda a reducir el líquido causado por el edema y es un diurético natural. Evitar los alimentos con alto contenido de sal y reducir o eliminar la ingesta de cafeína también puede ayudar.
Junto con los tratamientos para la hinchazón enumerados, una parte esencial de la recuperación es descansar el área hinchada. Si la hinchazón se localiza en el tobillo o la pierna, es importante no permanecer de pie durante períodos prolongados. Sentarse con la parte del cuerpo inflamada elevada, generalmente al nivel del corazón, aliviará el dolor y ayudará a reducir la hinchazón.