Los moretones y la hinchazón generalmente ocurren cuando hay una ruptura de los vasos sanguíneos debajo de la piel después de una cirugía, una caída o un golpe en el cuerpo. Los mejores tratamientos incluyen reposo, hielo, compresión y elevación (RICE). Las personas con este tipo de lesión deben descansar y aplicar una compresa de hielo en el área afectada para ayudar a evitar que el hematoma se extienda y reducir la hinchazón. Deben mantener el área elevada si es posible. Después del día inicial del tratamiento con compresas de hielo, se deben aplicar compresas de calor para ayudar a aliviar el dolor y facilitar la curación del área magullada.
Durante el primer día más o menos después de que ocurra el hematoma, el área debe tratarse con una bolsa de hielo durante períodos cortos de tiempo, no más de 10 a 15 minutos. Una bolsa de hielo envuelta en una toalla forma una compresa ligera y no contrae demasiado la piel magullada. Los pacientes nunca deben aplicar compresas de hielo directamente sobre la piel. Una vez que los moretones hayan dejado de extenderse después de uno o dos días, se puede aplicar una compresa caliente o una compresa caliente. El calor ayudará a alejar las células sanguíneas de los vasos rotos y aliviará los hematomas y la hinchazón.
El color negro y azul de un hematoma ocurre cuando hay hinchazón y la sangre de los vasos rotos recibe menos oxígeno. La sangre atrapada se esparce debajo de la piel, dándole un aspecto azul o negro, que es el color de un área recién magullada. A medida que la sangre debajo del área magullada continúa descomponiéndose y sanando, el moretón se vuelve verde amarillento. Un hematoma leve puede tardar varios días en sanar, mientras que los hematomas más graves o profundos pueden tardar varias semanas en volver a la normalidad o al menos en aclararse significativamente.
Se debe evitar la aspirina hasta que el hematoma comience a sanar porque es un anticoagulante y evita que la sangre se coagule rápidamente. Si la sangre no se coagula rápidamente, puede causar hematomas más extensos debajo de la piel. Solo se deben usar analgésicos como el acetaminofén, que no contienen aspirina, para que la coagulación no se vea afectada.
Existen muchos remedios naturales para reducir la hinchazón y los hematomas. El hamamelis es un astringente a base de hierbas que se puede aplicar directamente sobre la piel para acelerar la curación de los moretones y la inflamación de la piel. Otro remedio a base de hierbas que se usa para reducir la inflamación es el árnica, que está disponible en forma de gel, crema, pomada o linimento y se puede aplicar directamente en el área magullada e inflamada. Los moretones y la hinchazón que aparecen repentinamente, y sin un trauma conocido en la piel, deben ser revisados por un profesional médico que puede recomendar un tratamiento diferente.