El codo es una articulación importante que permite un rango de movimiento y movilidad en el brazo. Existen varios tipos de lesiones en el codo, pero las más comunes incluyen dislocación, fractura y una afección conocida como ruptura del tendón del bíceps. Codo de tenista, codo de golfista y lesiones por hipertensión en el codo son otros tipos comunes de problemas del codo. Una dislocación suele ser el resultado de una caída sobre el brazo mientras el codo está completamente extendido o extendido. La participación en deportes de contacto total, como la lucha libre y el fútbol, o las caídas desde las alturas pueden provocar fácilmente este tipo de lesiones en el codo.
La luxación tiende a causar un dolor agudo en el área de la articulación del codo. El dolor puede ser lo suficientemente severo como para requerir sedación del paciente o requerir que el paciente siga un programa de manejo del dolor. También puede provocar una pérdida del rango de movimiento y movilidad. Una fractura de codo es otra lesión común, pero grave, que puede requerir cirugía para reducir el riesgo de problemas a largo plazo, como la pérdida de movimiento. Las fracturas, causadas por caer sobre un brazo extendido o extendido, también pueden involucrar nervios y vasos sanguíneos gravemente dañados que requieren reparación quirúrgica.
Las roturas del tendón del bíceps están en la lista de lesiones comunes del codo que pueden causar dolor agudo en el área de la articulación. El levantamiento repetitivo es una actividad que puede conducir a este problema, que se observa principalmente en atletas maduros. Debido al hecho de que la cirugía tiende a ser el único remedio para volver a unir los tendones, muchos atletas mayores optan por no repararse el codo. La lesión por hipertensión del codo es un esguince de codo causado por doblar la articulación hacia atrás de manera incorrecta. El dolor, la rigidez y la hinchazón pueden aparecer poco después de la aparición.
Dependiendo de la gravedad de la lesión del codo, algunos remedios caseros pueden resultar efectivos. Muchos pacientes han experimentado alivio al aplicar compresas de hielo sobre la articulación afectada durante aproximadamente 15 minutos cada dos horas. Este es un tratamiento totalmente natural que se ha sugerido para el codo de tenista. Alternativamente, la aplicación de calor puede aliviar el malestar. Algunos pacientes encuentran que alternar entre calor y hielo les brinda el mayor alivio.
Afortunadamente, los tipos más comunes de lesiones en el codo se pueden prevenir siguiendo unos sencillos consejos. El ejercicio regular y evitar los movimientos repetitivos, siempre que sea posible, ayudan a prevenir el desarrollo de problemas en las articulaciones. Incluso hay algunos alimentos que pueden resultar beneficiosos, como los ricos en ácidos grasos omega-3 que desalientan la inflamación.