Las quemaduras solares pueden ser un recordatorio doloroso de olvidar el protector solar en un caluroso d?a de verano. Las quemaduras solares son quemaduras de primer o segundo grado de la piel, seg?n la duraci?n y la gravedad de la exposici?n a los rayos UV del sol. Muchas personas toman una ducha fr?a para aliviar el ardor de la piel, pero luego sienten que las quemaduras solares se ven peor. Sin embargo, una ducha no empeorar? las quemaduras solares y en realidad puede ayudarla.
Las razones por las cuales una ducha puede empeorar las quemaduras solares var?an. Se necesitan al menos dos horas despu?s de una exposici?n prolongada al sol sin protecci?n para que aparezcan los primeros signos de enrojecimiento. Se necesitan casi 24 horas antes de que se vea todo el da?o. Como la mayor?a de las personas se duchan despu?s de estar en la playa o en la piscina o despu?s de haber realizado alguna otra actividad al aire libre, una ducha puede parecer que ha empeorado las quemaduras solares simplemente por el tiempo transcurrido.
Otra raz?n por la cual una ducha puede empeorar las quemaduras solares es porque la mayor?a de las personas con quemaduras solares toman duchas fr?as. El agua fr?a cierra los poros de la piel, lo que a su vez atrapa el calor y puede hacer que la piel se vea m?s roja. Si bien una ducha fr?a se siente mejor, puede hacer que su quemadura solar se vea diferente y atrapar el calor. Una ducha tibia no cerrar? los poros y el calor puede escapar. Las duchas calientes deben evitarse con las quemaduras solares.
Hay varias razones por las cuales una ducha puede ser buena para la piel quemada por el sol. El agua ayuda a hidratar la piel y mantenerla limpia. Con el cuidado adecuado, la mayor?a de las quemaduras solares se resuelven con complicaciones m?nimas a corto plazo. Mantenga la piel bien hidratada, pero no aplique vaselina, mantequilla ni ning?n otro lubricante que bloquee los poros. El aloe es uno de los mejores tratamientos para las quemaduras solares. Muchas lociones y geles para la piel contienen aloe. Las compresas fr?as hechas con toallas o pa?os tambi?n ayudar?n a aliviar el dolor.
Beba muchos l?quidos para reemplazar la humedad perdida y evitar la deshidrataci?n. No evite las duchas, incluso si cree que las quemaduras solares se ven peor. La piel limpia evitar? la infecci?n, lo cual es raro pero puede ocurrir, y la hidrataci?n despu?s de una ducha ayudar? a prevenir la descamaci?n. Si experimenta quemaduras solares severas o dolor extremo o si su quemadura solar se acompa?a de s?ntomas como v?mitos, deshidrataci?n o mareos, debe llamar a su m?dico.