Los tumores pueden ser benignos, premalignos o malignos y estar causados por varios factores diferentes. Los malignos son cancerosos, mientras que los benignos no lo son.
Cuando se forman las células, tienen la capacidad de diferenciarse. Cuando las células comienzan a dividirse en el útero de una madre, se programan para trabajos específicos. Algunas se convierten en células del corazón, otras en el cerebro, y así sucesivamente, hasta que el cuerpo está completamente formado. Las células también tienen la capacidad de autorregularse. Cuando se necesitan nuevas células, saben cómo producir más y detenerse cuando no se necesitan más células.
Cuando se continúan creando células, esto puede causar tumores. Las células tumorales no pueden diferenciarse ni autorregularse, pero continúan creciendo hasta que se descubren. Los tumores comienzan a ejercer presión sobre las partes del cuerpo y los nervios circundantes, lo que causa problemas de salud. Esto es especialmente cierto en el caso de los del cerebro.
Nadie está seguro de qué causa exactamente que los tumores comiencen a crecer. Sin embargo, hay varias cosas que pueden aumentar el riesgo de que una persona desarrolle uno. Algunos de estos factores de riesgo son ambientales. La exposición a la radiación o sustancias tóxicas puede aumentar el riesgo, al igual que el daño solar.
Existen varios factores de riesgo conductuales para los tumores. El tabaquismo, el alcohol y las drogas son comportamientos de riesgo que aumentan la posibilidad de desarrollarlos. Un estilo de vida inactivo y la obesidad también son factores de riesgo. También hay varios alimentos que pueden causar tumores. Estos incluyen edulcorantes artificiales, alimentos a la parrilla, azúcar (en grandes cantidades), aceites hidrogenados y alimentos procesados.
Algunas causas se heredan. Un historial familiar fuerte de tumores aumenta la probabilidad de que una persona de esa familia desarrolle un tumor. También se cree que el lugar donde se desarrollan tiene una base genética en algunas personas. Por ejemplo, si su madre, su abuela y su hermana tuvieron cáncer de mama, existe una gran posibilidad de que usted también desarrolle cáncer de mama.
No existen formas definidas de prevenir todos los tipos de tumores. Sin embargo, un poco de prevención puede reducir el riesgo de manera drástica. Hacer ejercicio y llevar una dieta bien equilibrada son dos de las mejores formas de reducir el riesgo. Evitar las cabinas de bronceado y el daño solar también puede ayudar a prevenir su formación. Comer muchas frutas y verduras, que contienen antioxidantes, es otra excelente manera de prevenir los tumores.
La tasa de personas muertas por cáncer aumenta cada año. Al ser consciente de lo que puede aumentar el riesgo de que una persona desarrolle tumores, es posible revertir esta tendencia. Si bien se desconoce la razón por la que se forman, saber cómo disminuir las posibilidades de desarrollar uno es uno de los mejores movimientos de salud que puede hacer una persona.