El aductor largo es un m?sculo ubicado hacia la parte superior del muslo interno. Est? situado directamente en frente del aductor corto, un m?sculo m?s peque?o del mismo grupo. El prop?sito del aductor largo y otros m?sculos del grupo aductor es aducir o tirar del muslo hacia adentro. Esto significa que estos m?sculos son una parte vital de muchas actividades diarias, como caminar. Como grupo, los m?sculos aductores se conocen com?nmente como los m?sculos de la ingle cuando se usan para hablar sobre lesiones deportivas.
La inserci?n del aductor largo est? alrededor del medio del f?mur y, por lo tanto, el m?sculo tiene un papel importante que desempe?ar en la estabilidad de la pierna. Se origina en el hueso del pubis. Adem?s de la aducci?n, el aductor largo tambi?n flexiona el muslo cerca de la cadera y lo rota en algunos casos. Por esta raz?n, una lesi?n en el m?sculo puede causar molestias en una variedad de actividades.
El aductor largo es uno de los cinco m?sculos del grupo aductor. Los otros son el aductor corto, pect?neo, gracilis y aductor mayor. El aductor corto, un m?sculo triangular ubicado justo detr?s del aductor largo, es el m?s estrechamente asociado. Juntos, estos dos m?sculos a veces se conocen como los aductores largos y cortos.
De todos los m?sculos en el grupo aductor, el aductor largo es m?s probable que se lesione. Una lesi?n en el m?sculo puede tomar la forma de una rotura o ruptura y es m?s probable que ocurra durante el deporte. Esto se debe a que el m?sculo se somete a una mayor tensi?n durante la carrera y los r?pidos cambios de direcci?n. En algunos casos, el uso excesivo repetitivo del m?sculo tambi?n puede causar problemas como la tendinitis del aductor. Debido a la naturaleza importante del m?sculo, estas condiciones pueden ser dif?ciles de tratar y requieren descanso y paciencia para sanar por completo.
Hay tres grados de tensi?n muscular aductora. Los s?ntomas de grado 1 incluyen molestias leves en el ?rea junto con una sensaci?n de opresi?n. En esta etapa, los problemas generalmente solo surgen durante la actividad deportiva. Las distensiones de la ingle de grado 2, por otro lado, son m?s graves e implican un dolor m?s agudo y un mayor nivel de opresi?n. La persona tambi?n puede sentir debilidad en el m?sculo.
Las distensiones de la ingle de grado 3 son las m?s graves y causan el mayor dolor. Si una persona tiene una lesi?n de aductor de grado 3, no podr? tirar de la pierna hacia adentro. Tambi?n habr? un alto nivel de hinchaz?n.