El cepillado de la piel es una forma de tratamiento de la piel que emplea suaves pinceladas en todo el cuerpo. Es un tratamiento para la piel seca y resalta una apariencia saludable en la piel al eliminar las capas muertas. El cepillado de la piel se realiza con un cepillo corporal y trazos de masaje. Es un tratamiento popular como rápido, simple y efectivo, y se puede hacer fácilmente en cualquier lugar con un simple cepillo y unos minutos.
El cepillado de la piel se realiza con un cepillo corporal con cerdas suaves y naturales, o con esponja vegetal. La esponja vegetal, que es una fruta tropical que alcanza una consistencia similar a una esponja comúnmente utilizada como exfoliante corporal, se usa mejor con un mango para alcanzar las partes inaccesibles de la espalda y los hombros. El movimiento de masaje natural de las cerdas elimina la piel muerta y elimina las toxinas de la superficie del cuerpo.
El cepillado se trabaja de manera más efectiva sobre la piel seca y requiere un movimiento de cepillado suave para masajear la piel. Se inicia mejor en los pies y se trabaja hacia arriba, a través de las piernas, las nalgas, el torso, la espalda, los hombros, el cuello y la cara. El cepillado siempre debe realizarse en un movimiento hacia el corazón, complementando el flujo natural de sangre, y debe ser más suave en las capas más delgadas de la piel. El cepillado de la piel de los pies o las manos está respaldado por una piel gruesa, mientras que el cepillado de las áreas delicadas de la cara y el cuello debe hacerse con cautela.
Como un tratamiento simple que puede tomar menos de 10 minutos y un complemento para el cuidado de la salud y el masaje, el cepillado de la piel puede tratar muchas imperfecciones. Desde la celulitis y los bultos de la piel, hasta parches muertos y poros sucios, el cepillado de la piel erradica muchos de los problemas naturales que se acumulan dentro y alrededor de la piel. El cepillado de la piel debe emplearse antes de una ducha o baño, para que el chorro de agua pueda lavar la piel muerta o eliminada del cepillado, y es popular por la mañana como un medio para ayudar al oxígeno y a la circulación de la piel.
El cepillado de la piel a menudo puede producir un brillo natural en la piel, así como estimular el flujo sanguíneo y linfático. Alisa la piel y estimula la regeneración de las células de la piel en los puntos muertos. Se hace más fácilmente sentado, ya que las piernas y los pies son más fáciles de alcanzar y más útiles en una habitación cálida y húmeda. Los trazos deben ser largos y rítmicos, así como consistentes y repetitivos. La cantidad de golpes puede variar de persona a persona, aunque entre cinco y diez es a menudo una cantidad segura y efectiva.