El coracobraquial es un músculo pequeño y delgado ubicado a lo largo del interior de la parte superior del brazo. Se llama así porque se adhiere a la apófisis coracoides de la escápula, una eminencia ósea que se proyecta hacia arriba, hacia afuera y ligeramente hacia adelante desde el borde superior externo del omóplato. Aunque no es tan prominente en el brazo como el bíceps braquial, este músculo cumple varias funciones en la articulación del hombro.
El coracobraquial, que se origina en el pico de la apófisis coracoides, un punto de origen que comparte con el bíceps y con el pectoral menor en el pecho, corre a lo largo del músculo bíceps en la parte interna del brazo. Luego se inserta a través de un tendón plano debajo del bíceps a la mitad de la diáfisis del húmero. Si bien el músculo coracobraquial no es muy visible superficialmente, su ubicación se puede determinar fácilmente ya que está situado debajo de la arteria braquial, el vaso sanguíneo más grande del brazo.
El coracobraquial tiene dos funciones: flexión y aducción del hombro. La flexión del hombro implica levantar el brazo hacia adelante frente al cuerpo, mientras que la aducción del hombro significa tirar del brazo hacia adentro hacia la línea media del cuerpo cuando se levanta hacia un lado. Este músculo no es un motor principal de la articulación del hombro, lo que significa que otros músculos están más involucrados en la realización de estas funciones, pero desempeña un papel de apoyo y, por lo tanto, puede beneficiarse del entrenamiento de fuerza.
Un ejercicio que fortalece el coracobraquial es la mosca del pecho con cable inclinado. Para realizar el vuelo inclinado, se deben colocar ambas poleas en una máquina de columna de cable dual en su posición más baja y colocarse a medio camino entre ellas y ligeramente al frente. Agarrando un asa en cada mano, debe levantar ambas manos y juntarlas frente al pecho, manteniendo los brazos rectos y dibujando una «V» invertida. Terminando con las palmas hacia arriba y ligeramente hacia adentro, debe bajar lentamente los brazos hacia abajo y hacia afuera hasta la posición inicial, nunca bloqueando los codos.
Para estirar el coracobraquial, uno debe pararse en una puerta mirando hacia afuera con el brazo derecho extendido a la altura del hombro y la palma presionada contra la parte posterior del marco de la puerta. Luego debe dar un paso ligeramente hacia adelante y girar los hombros hacia la izquierda de modo que se coloque un estiramiento a lo largo del pecho y la parte interna del brazo derecho. Este estiramiento debe mantenerse durante 20-30 segundos y repetirse en el brazo izquierdo.