Las partículas dañinas que se originan en el interior y tienden a permanecer en el interior se convierten en contaminación del aire interior. Los culpables más comunes son el polvo, que es un 70% de piel muerta, caspa de mascotas, esporas de moho, bacterias, organismos microscópicos, humo y productos químicos de los productos de limpieza. Algunas habitaciones contienen cantidades más altas de ciertos alérgenos, pero incluso las oficinas y el interior de los automóviles son susceptibles a la contaminación interior. Ninguno de estos espacios tiene ventilación adecuada para refrescar el aire y todos tienen una humedad innecesariamente alta.
El principal alérgeno de interior es la proteína de los ácaros del polvo, creada por las canales y la excreción de los ácaros. Como ocurre con la mayoría de las alergias, la exposición a los ácaros del polvo puede causar congestión, ojos rojos y con picazón, picazón en la piel o problemas respiratorios. Estos ácaros dependen de un ambiente húmedo y cálido con mucho polvo; condiciones que son comunes en los lugares de trabajo y de vida de la mayoría de las personas. Millones de ácaros son sostenidos por el vapor de agua y los nutrientes de las escamas y bacterias de nuestra piel. El dormitorio es el más afectado, ya que hay muchas superficies de tela para que vivan las pequeñas criaturas y hay mucha humedad debido a la respiración de las personas. Con este fin, un deshumidificador puede reducir drásticamente la humedad en una habitación a un 30-50% y afectar la población de ácaros del polvo.
La estrategia más eficaz contra toda esta contaminación sigue siendo la limpieza a la antigua como medida preventiva. Mantenga las superficies húmedas o el agua estancada al mínimo en la cocina. Aspire, limpie, quite el polvo o trapee los pisos y las superficies duras con frecuencia. Lave la ropa de cama y la ropa de cama con agua muy caliente, lo que matará algunos de los ácaros del polvo. Reemplace las almohadas, especialmente las de los niños, anualmente si no se pueden lavar. Considere instalar pisos de madera o baldosas; albergan menos ácaros y polvo que las alfombras y tapetes.
Los dispositivos de circulación de aire, como calefacción y aire acondicionado centralizados, ventiladores, purificadores de aire o deshumidificadores pueden servir como áreas de recolección de polvo y moho si no se mantienen adecuadamente. Todos estos electrodomésticos tienen filtros, conductos o pantallas que deben limpiarse o reemplazarse con regularidad. Asegúrese de que todas las salidas de ventilación de su casa estén limpias, incluidas las pantallas de las ventanas.
Otras herramientas de purificación incluyen ionizadores de aire, aspiradoras equipadas con filtración HEPA (detención de partículas de alta eficiencia), purificadores de aire HEPA y filtros de carbón. Cuando el aire interior puede estar cinco a diez veces más contaminado que el aire exterior, es importante tomar todas las medidas preventivas y correctivas disponibles. Incluso las plantas de interior, que reciclan el dióxido de carbono en oxígeno, ayudan a limpiar el aire.