La coenzima q10 es una enzima importante producida por el cuerpo y es responsable de la producción de energía y permite que las células funcionen correctamente. Se cree que una deficiencia de coenzima q10 causa una variedad de problemas de salud, que incluyen fatiga, presión arterial alta e insuficiencia cardíaca. La causa exacta de esta deficiencia no siempre se comprende claramente, aunque se cree que las deficiencias nutricionales y los trastornos metabólicos o celulares son factores contribuyentes. La carne, el pescado y la soja son buenas fuentes de este nutriente y pueden usarse junto con suplementos de venta libre para tratar la deficiencia de coenzima q10. Las preguntas o inquietudes sobre la deficiencia de coenzima q10 y las necesidades de dosificación individualizadas deben discutirse con un médico u otro profesional médico.
La fatiga es uno de los síntomas principales de una deficiencia de coenzima q10. Esto puede provocar sensaciones físicas de cansancio extremo y también puede provocar fatiga mental y dificultad para concentrarse. Los trastornos del estado de ánimo como la depresión, la ansiedad y la irritabilidad también pueden desarrollarse cuando el cuerpo tiene deficiencia de este nutriente.
Se pueden desarrollar problemas cardíacos como resultado de una deficiencia de coenzima q10, especialmente si esta condición está presente durante un período prolongado. La presión arterial alta, las enfermedades cardíacas y los niveles elevados de colesterol son los problemas relacionados con el corazón más comunes que pueden desarrollarse debido a este tipo de deficiencia. Algunos estudios han indicado que una persona con niveles bajos de coenzima q10 puede tener un mayor riesgo de tener sobrepeso u obesidad.
Se cree que la disfunción del sistema inmunológico y el dolor crónico son síntomas potenciales de una deficiencia de coenzima q10. El aumento de las infecciones y la susceptibilidad al resfriado y la gripe son posibles complicaciones de un sistema inmunológico debilitado. El dolor muscular y articular son los síntomas principales de una afección conocida como fibromialgia. Una deficiencia de coenzima q10 puede causar síntomas similares y, de hecho, puede contribuir al desarrollo de fibromialgia en algunas personas. Los dolores de cabeza, incluidas las migrañas, también son problemas de dolor comunes que se experimentan cuando el cuerpo no contiene suficiente cantidad de esta enzima.
Una deficiencia de coenzima q10 puede aumentar los riesgos de desarrollar trastornos neurológicos como la enfermedad de Parkinson, la diabetes y ciertas formas de cáncer. A menudo se recomiendan suplementos nutricionales, y generalmente se usa una mayor ingesta de alimentos como pescado, soja y espinacas para elevar los niveles de coenzima q10. La dosis exacta utilizada depende de las necesidades individuales y, a menudo, se basa en los resultados de análisis de sangre especializados. Es importante discutir las necesidades de dosificación específicas y las posibles interacciones medicamentosas con un médico antes de tomar cualquier suplemento nutricional.