La loci?n de magnesio es una loci?n enriquecida con aceite de magnesio y humectantes. El magnesio es un metal, pero tambi?n es un mineral esencial que existe naturalmente en el cuerpo. Se puede encontrar en las c?lulas y el tejido de la piel y tambi?n en los huesos. Cuando los niveles de magnesio son bajos dentro del cuerpo, puede tener un efecto negativo en la funci?n de muchos ?rganos. Usar una loci?n de magnesio es una forma de aumentar los niveles de magnesio.
Este mineral esencial tambi?n se puede encontrar en ciertos alimentos. El pescado, las nueces y la soya contienen altas cantidades de magnesio, pero muchas personas no obtienen la cantidad recomendada. Cuando no hay suficientes reservas de magnesio dentro del cuerpo, el sistema inmunitario tiene dificultades para combatir ciertas enfermedades y tambi?n puede ocurrir una enfermedad card?aca. Solo un tercio del magnesio que proviene de los alimentos se absorbe en el cuerpo, por lo que puede ser beneficioso incorporar suplementos de vitaminas y magnesio, as? como una loci?n de magnesio en una rutina diaria. Puede reducir la posibilidad de deficiencia de magnesio.
Las enzimas juegan un papel importante en los procesos bioqu?micos del cuerpo. Se necesita magnesio para mantener estos procesos. La diabetes, el asma y las enfermedades cardiovasculares son solo algunos ejemplos de enfermedades relacionadas con la deficiencia de magnesio. Hay muchos s?ntomas reveladores que pueden indicar una deficiencia de magnesio mucho antes de que estas enfermedades realmente ocurran. V?mitos, n?useas, tensi?n muscular y calambres pueden indicar una deficiencia de magnesio. La falta de magnesio puede incluso producir una sensaci?n de tensi?n, acompa?ada de ansiedad y ataques de p?nico.
Por lo general, la ?nica forma de saber si hay una deficiencia de magnesio es recolectando orina. Luego se prueba para observar los niveles de magnesio. Estos niveles pueden descender por una variedad de razones.
Las mujeres mayores de 45 a?os pueden reducir los s?ntomas de la menopausia mediante el uso de loci?n de magnesio. Durante la menopausia, los niveles de magnesio dentro del cuerpo pueden disminuir dr?sticamente. Los s?ntomas que incluyen sofocos, irritabilidad y aumento de peso tambi?n pueden ser m?s graves. Frotar la loci?n de magnesio en las piernas, las nalgas o los brazos puede reducir la gravedad de estos s?ntomas. La loci?n tambi?n se puede absorber f?cilmente en el cuerpo, por lo que puede funcionar r?pidamente para eliminar las molestias.
El alcohol y ciertos medicamentos recetados pueden actuar contra la absorci?n de la loci?n de magnesio. Esto tambi?n es cierto para el calcio. El calcio act?a como un adversario del magnesio y puede reducir sus efectos ?tiles. Siempre se debe considerar la dosis correcta cuando se usa una loci?n de magnesio o un suplemento. Una sobreabundancia puede causar da?o hep?tico y puede producir los mismos s?ntomas que acompa?an a una deficiencia de magnesio.