La psicoterapia sensoriomotora es una forma de tratamiento desarrollada por el psicólogo Pat Ogden para pacientes que son sobrevivientes de eventos traumáticos. Los estudios de neuroimagen muestran que las personas postraumáticas tienen menos funciones cerebrales superiores y más actividad en la amígdala, una parte del cerebro que funciona como centro de alarma del cuerpo. Estos pacientes traumatizados rebotan entre estados de hiperactividad, en los que reaccionan de forma exagerada ante un estrés menor, a estados de hipoexcitación, en los que son incapaces de actuar cuando deberían. Los ejemplos clásicos van desde el soldado que se zambulle debajo de la mesa cada vez que escucha un ruido fuerte hasta el soldado conmocionado que no puede protegerse a sí mismo ni hacer nada más que deambular aturdido. La psicoterapia sensoriomotora ayuda a los pacientes a reconfigurar los recuerdos del trauma y los mecanismos de defensa física asociados, como sumergirse debajo de la mesa, para que puedan responder con normalidad a los estímulos cotidianos regulares.
Por ejemplo, imagine una mujer de negocios de mediana edad que fue violada repetidamente cuando era niña por un amigo cercano de la familia. Después de un altercado con un compañero de trabajo masculino, puede comenzar a experimentar ataques de pánico, insomnio y rabia mal controlada con presión arterial elevada, temblores incontrolables y habla rápida. Como primer paso en su psicoterapia sensoriomotora, el terapeuta trabajará para aumentar la comprensión de la paciente de cómo, en un nivel subconsciente, estaba participando en los mismos mecanismos de defensa física que había utilizado durante sus violaciones, lo que desencadenó recuerdos fugaces de las violaciones. y, a su vez, la hizo experimentar el mismo nivel de confusión emocional. Luego, se le puede enseñar a recordar un momento en el que se sintió fuerte, sintonizándose con cómo se siente su cuerpo durante ese recuerdo. Esto permite que la paciente experimente conscientemente un estado de calma y fuerza en su cuerpo, al que puede regresar a voluntad.
La segunda fase de la psicoterapia sensoriomotora podría ser enseñar a la mujer a cambiar activamente de un estado negativo a uno positivo incluso cuando se habla de un evento traumático. Esto requiere que el paciente se sintonice con las respuestas de su cuerpo y explore activamente cómo la respuesta del cuerpo se conecta con el evento pasado distante. Luego, el terapeuta puede indicarle al paciente que se concentre estrechamente en la respuesta del cuerpo, desprovisto de los recuerdos. Por ejemplo, cuando la paciente dice que siente que no puede respirar, se concentra únicamente en sentarse más erguida y respirar en respiraciones lentas y profundas. A través de la psicoterapia sensoriomotora, la mujer puede aprender en la tercera fase que puede separar la respuesta corporal de los malos recuerdos, hablar de las violaciones sin revivirlas activamente y aprender a ajustar las respuestas de su cuerpo para que sus reacciones permanezcan dentro de un marco bien definido. distancia.