Un anodino es algo con la capacidad de aliviar el dolor, el estrés o la angustia emocional. Este término se usó principalmente en medicina antes del siglo XX y fue reemplazado por descriptores más precisos para ciertos tipos de medicamentos y actividades anodinos. Todavía se puede ver en uso entre los miembros de la comunidad no especializada y, a veces, se hace referencia a él en la investigación científica, especialmente en la investigación sobre alternativas al tratamiento farmacéutico del dolor.
En términos de medicamentos, un anodino puede ser tópico o diseñado para ingestión o inyección. La sustancia puede inhibir la transmisión de señales de dolor, interrumpir el procesamiento de tales señales en el cerebro o adormecer la sensación por completo en un área determinada del cuerpo. Los medicamentos anodinos incluyen cosas como analgésicos, que van desde opiáceos ingeribles hasta cremas tópicas diseñadas para adormecer cortes y hematomas. Algunos de estos medicamentos se consideran sustancias controladas, ya que pueden ser peligrosos.
Otras cosas pueden actuar como anodinas. Algunas personas experimentan alivio del dolor con actividades como la meditación, la terapia de biorretroalimentación, la acupuntura y el ejercicio como el yoga. Los estudios realizados sobre cómo responde el cuerpo durante tales actividades se utilizan para desarrollar planes de manejo del dolor con menos dependencia de los medicamentos, incluidos esquemas para controlar el dolor sin el uso de ningún medicamento en absoluto. Se pueden utilizar actividades para ayudar a los pacientes a dejar de tomar medicamentos mediante la creación de métodos alternativos para el manejo del dolor mientras se reducen las dosis.
Las personas también pueden encontrar que la distracción actúa como anodina. Escuchar música, leer o concentrarse en obras de arte y tareas creativas como tejer a veces puede aliviar el estrés y suprimir la experiencia del dolor. Estas técnicas pueden usarse para el manejo del dolor en algunos entornos, a menudo incorporándose a un plan más amplio para el manejo del dolor. Las distracciones funcionan en diversos grados según la ubicación y el tipo de dolor y el historial del paciente.
Investigar cosas con un efecto anodino conocido es un tema de interés en la comunidad médica. La comprensión del dolor y la angustia emocional es incompleta; Si bien los investigadores han documentado los efectos de estas cosas en el cuerpo, es más difícil entender cómo funcionan y cómo combatirlas. Observar cómo responden las personas a los medicamentos, las actividades y otras técnicas para aliviar el dolor proporciona información útil para el manejo del dolor en una variedad de entornos. Estas técnicas se aplican en todas partes, desde ayudar a los pacientes a prepararse para el dolor posoperatorio hasta ayudar a las personas en estados de angustia emocional para que puedan calmarse y concentrarse.