Una almohadilla para silla de masaje es un sistema de asiento acolchado que se puede colocar en sillas, automóviles o sofás para proporcionar soporte adicional y opciones de masaje. Los diseños varían desde pequeños soportes lumbares hasta modelos de espalda completa. Una almohadilla para silla de masaje lumbar brinda soporte adicional para el área de la espalda baja. Los diseños completos de la espalda pueden variar desde los hombros y la parte baja de la espalda hasta sistemas extendidos que incluyen las nalgas y la parte posterior de las piernas.
Una ventaja de usar una almohadilla para silla de masaje incluye un diseño ergonómico generalmente hecho de espuma de memoria para proporcionar una postura adecuada. La ergonomía es la ciencia de diseñar un espacio de trabajo que se ajuste al usuario. El uso de un soporte ergonómico para silla puede disminuir la cantidad de tensión y estrés en el cuerpo, por lo que se pueden aliviar condiciones tales como lesiones por esfuerzo repetitivo y dolor.
Otro beneficio de una almohadilla para silla de masaje es el masaje incorporado y, a menudo, las opciones de calefacción. Tanto el calor como el masaje son opciones de tratamiento comunes para cosas como tensión muscular o dolor. Las opciones disponibles en las almohadillas para sillas de masaje van desde asientos con ruedas que proporcionan un masaje con ruedas hacia arriba y hacia abajo en la zona de la espalda, hasta las funciones de masaje o masaje Shiatsu. El masaje de amasamiento es una técnica de levantamiento y estiramiento similar al pan de amasado que puede aliviar el dolor causado por la tensión muscular. El masaje Shiatsu es una técnica de masaje especializada que utiliza acupresión o presión física en áreas específicas de opresión y dolor.
Las opciones de calor y masaje, como la velocidad, la intensidad y el tipo de masaje proporcionado, generalmente se pueden ajustar según las preferencias del usuario. Esto puede permitir que una almohadilla de silla de masaje ayude a controlar el estrés general y aumentar el flujo sanguíneo, lo que a su vez aumenta la concentración y la memoria. El aumento del flujo sanguíneo también puede ayudar a disminuir la cantidad de acumulación de placa en las arterias y permitir que las células del cuerpo trabajen de manera más eficiente.
La mejor manera de elegir una almohadilla para silla de masaje es que el usuario determine qué beneficios está buscando de ella. Por ejemplo, quienes padecen dolor lumbar crónico pueden considerar el uso de una almohadilla de masaje lumbar. Por otro lado, el dolor postural general o el estrés laboral pueden beneficiarse de un diseño completo de la espalda. Las personas con ciática, una condición de dolor que se origina en la parte baja de la espalda con síntomas radiantes que pueden extenderse por la parte posterior de la pierna y hasta el tobillo y el pie, pueden preferir la almohadilla completa de la espalda para aliviar el dolor.