Una bolsa de boxeo de pie es una herramienta de entrenamiento utilizada por boxeadores y otras personas que practican deportes de contacto o artes marciales. Hay muchos tipos diferentes de bolsas de boxeo de pie que sirven para reemplazar las herramientas de entrenamiento de bolsas m?s tradicionales que cuelgan del techo. Por ejemplo, hay bolsas de pie dise?adas para reemplazar el saco de boxeo pesado y otras que reemplazan la llamada bolsa de velocidad. Las bolsas de pie generalmente tienen alg?n tipo de base pesada que las mantiene en su lugar.
La bolsa pesada es una de las herramientas m?s comunes utilizadas por los boxeadores para mejorar su resistencia y resistencia a los golpes. Estas bolsas son grandes y generalmente se cuelgan de un techo resistente con una cadena grande. Tambi?n hay bolsas de velocidad, destinadas a construir la coordinaci?n; estos normalmente se colocan en un resorte colgante. Las bolsas de boxeo de pie destinadas a imitar estas herramientas tradicionales a menudo se prefieren para usar en la casa de alguien, en parte porque no requieren que las personas da?en el techo durante la instalaci?n y en parte porque no requieren vigas de madera resistentes en el techo.
A diferencia de las bolsas pesadas tradicionales, una bolsa de boxeo de pie generalmente solo se llena con un material de espuma suave que generalmente no es muy pesado. De hecho, generalmente se deslizar?an por todo el piso de una persona si no hubiera una base pesada. Por otro lado, si la base fuera demasiado pesada, los costos de env?o ser?an generalmente enormes. Una forma en que las empresas han descubierto esto es dise?ar dispositivos de bolsa de boxeo con bases huecas. Una vez que llega el art?culo, el propietario puede agregar agua o arena al interior de la base, y esto lo har? lo suficientemente pesado como para usarlo.
Existen otros dise?os de bolsas de boxeo de pie. Algunos de los art?culos m?s populares tienen la misma forma que el torso y la cabeza de una persona. A menudo los usan las personas que practican diversas artes marciales para defenderse. Los artistas marciales aprender?n a enfocarse en ciertas ?reas y practicar?n puntos vitales llamativos usando estos art?culos. Ciertas escuelas de entrenamiento en artes marciales incluso los mantienen en sus dojos y los usan como parte de su metodolog?a b?sica de entrenamiento.
Cuando se usa cualquier tipo de bolsa de boxeo, generalmente es importante que una persona use protecciones para las manos. Aunque las bolsas son generalmente suaves al tacto, el abuso repetido de golpes puede da?ar las manos y las mu?ecas de varias maneras. Por ejemplo, es muy posible tener quemaduras por contacto en las manos debido a la fricci?n con la bolsa durante los golpes, y la mu?eca puede ser particularmente vulnerable a los esguinces a menos que est? muy bien acondicionada.