Una colchoneta de masaje es una esterilla o almohadilla dise?ada para masajear una o m?s ?reas espec?ficas del cuerpo. La colchoneta de masaje puede estar dise?ada para la espalda, el cuello o los pies. Algunas alfombrillas de masaje son electr?nicas, mientras que otras est?n hechas de goma normal o silicona. El prop?sito de una estera de masaje es apuntar a los puntos de estr?s en el cuerpo y relajar los tejidos y los m?sculos.
Una esterilla de masaje electr?nica puede o no combinar calor con el masaje, y tales alfombrillas vienen en diferentes tama?os y formas. Algunos est?n dise?ados para masajear los puntos de estr?s en la espalda y el cuello mientras est? sentado o acostado. Una colchoneta de masaje para todo el cuerpo generalmente est? dise?ada para usarse mientras est? acostada. El dise?o de los tapetes de masaje electr?nicos var?a, pero muchos est?n dise?ados con controles para m?ltiples configuraciones y cubiertas extra?bles y lavables.
Una estera de masaje de silicona o goma es un objeto estacionario que puede servir para un prop?sito similar al de la variedad electr?nica. Estas alfombras generalmente cuestan menos porque no hay componentes electr?nicos, pero hay muchas variedades para elegir. Una estera de masaje de goma ser? lo suficientemente suave como para acostarse, sentarse o pararse c?modamente, pero lo suficientemente fuerte como para aplicar presi?n en las ?reas seleccionadas. Hay varios n?dulos redondeados, o protuberancias, que sobresalen de la superficie de la alfombra que a veces se colocan estrat?gicamente para afectar ?reas espec?ficas en la mayor?a de los usuarios. Este tipo de colchonetas de masaje son especialmente agradables para pararse en la ducha o sentarse en el autom?vil.
Una masajista tambi?n puede usar una estera de masaje cubierta para proporcionar comodidad y presi?n adicionales mientras realiza un masaje de cuerpo completo o de espalda. Incluso para uso personal, una estera de masaje puede ayudar a relajar el cuerpo y eliminar la tensi?n a medida que el peso del cuerpo aplica la presi?n. Se pueden encontrar colchonetas de masaje en muchos minoristas y tambi?n en algunos centros de salud hol?sticos. Aseg?rese de seguir las instrucciones de uso del fabricante y no use un tapete en la ducha a menos que est? aprobado para su uso en agua.