Una piscina de inmersión es una cuenca natural o artificial al pie de una cascada. También conocidas como cuenca de inmersión o lago en cascada, las piscinas de inmersión pueden ocurrir naturalmente en cuerpos de agua o ser creadas como características de jardín por profesionales del paisaje. Son tradicionalmente pequeños en ancho pero muy profundos, lo que permite a los nadadores sumergirse en las profundidades del agua.
En la base de ciertas cascadas, la presión del agua que cae crea una impresión profunda en el lecho del río en el que se vierte. La fuerza del agua comúnmente transporta rocas, piedras y otros escombros, que se desgastan a los lados del lecho del río hasta que se forman piscinas naturales profundas. Este tipo de piscina de inmersión se considera una etapa temprana de erosión en la vida útil de un río.
Las piscinas de inmersión naturales se pueden encontrar en todo el mundo. Islandia, Costa Rica, México, Hawai y Tailandia son lugares muy conocidos para los viajeros que buscan piscinas de inmersión bajo la cascada de una poderosa cascada. Muchos hoteles, complejos turísticos y spas ofrecen habitaciones con piscinas de inmersión privadas en la propiedad.
Las piscinas de inmersión artificiales pueden ser complementos populares para jardines o patios traseros. Se ha demostrado que son una forma muy beneficiosa de arquitectura paisajística sostenible, ya que son mucho menos costosos de calentar, cubrir y cuidar que las piscinas tradicionales. Una piscina de inmersión a menudo se incorpora a un diseño de paisaje existente como una cuenca en el suelo, con o sin una cascada artificial. Las piscinas pequeñas están diseñadas para una zambullida rápida y refrescante, no para nadar, y a veces se utilizan junto con una sauna cercana.
La mayoría de las piscinas de inmersión artificiales se construyen bajo las mismas pautas que las piscinas domésticas. Estas reglas aseguran que los códigos de construcción y los requisitos de saneamiento se cumplan de manera efectiva. También garantizan que existan precauciones de seguridad para la utilización segura de la piscina de inmersión.
Algunas piscinas de inmersión también se pueden instalar en interiores. Dado que estas unidades son excepcionalmente profundas, se instalan bastante bajas en el suelo. Las piscinas de inmersión cubiertas a menudo se calientan, lo que proporciona a los nadadores un baño cómodo y con temperatura controlada.
Las piscinas de inmersión hacen más que crear una atractiva instantánea u ofrecer una inmersión rápida y refrescante. Ofrecen un tipo de curación alternativa conocida como terapia de agua fría. Se cree que una inmersión rápida en agua fría ofrece varios beneficios para la salud. Entre estos beneficios se encuentran la estabilización de la presión arterial, una función inmunológica más fuerte y la estimulación del estado de ánimo.