Una silla balans o silla balans variable es una silla arrodillada diseñada por Peter Opsvik en 1979. Esta silla arrodillada utiliza dos correderas curvas de madera para soportar la curva normal de la columna. Se cree que su movimiento suave y su ritmo de balanceo ayudan a la conciencia y circulación general de una persona, lo que resulta en una mayor productividad. El diseño de la silla variable balans se basó en las ideas alternativas para sentarse de Hans Chr. Mengschoel y Dr. AC Mandal, a diferencia del ángulo típico de 90 grados que ofrecen las sillas de oficina tradicionales.
Las sillas balans variables son de tamaño uniforme y tienen un respaldo opcional. La silla generalmente está hecha de madera natural que se puede terminar en una variedad de tintes. Las partes acolchadas de esta silla ergonómica original se pueden terminar en una amplia variedad de materiales de tapicería, incluidos cuero y algodón. Tiende a pesar alrededor de 13 libras (5.9 kg), lo que lo hace bastante portátil.
La silla balans creada por la empresa escandinava HAG fue en colaboración con Peter Opsvik. La HAG balans es una silla balans actualizada que incluye una base con ruedas de cinco estrellas que gira de manera similar a las sillas de oficina tradicionales. Sin embargo, la producción de la silla HAG se interrumpió en 2009. Peter Opsvik recomienda las alas balans fabricadas por Varier® como reemplazo de la silla de rodillas HAG descontinuada.
Aparte de la base giratoria con ruedas, otra característica útil de la silla wing balans que falta en los balans variables es una almohadilla para las rodillas o un cojín para las piernas totalmente ajustable. Esta característica ayuda a los usuarios a personalizar la silla para que se adapte al ajuste de longitud más favorable. El respaldo ajustable de la silla y la altura del asiento también permiten que los músculos abdominales y de la espalda funcionen de manera más natural al ofrecer apoyo para la columna.
Con la silla wing balans, los usuarios tienen cinco opciones para sentarse. Pueden arrodillarse mientras también se sientan erguidos o sentarse de la manera típica con los pies apoyados en el suelo. Los usuarios también pueden sentarse con un pie apoyado en el suelo con una rodilla apoyada en la rodillera o con un pie apoyado en el suelo y con el otro pie apoyado en la rodillera. También pueden sentarse en la rodillera y luego colocar los brazos sobre el cojín del asiento.
Otro tipo de silla para arrodillarse son las multi balans de Varier®. Esta silla para arrodillarse está diseñada en base a los balans variables originales pero con una opción de ajuste para la altura de la silla. La silla multi balans es liviana y se puede plegar o colgar en una pared cuando no se usa.