Un terapeuta de depresi?n es un profesional de la salud mental que trabaja con individuos para ayudarlos a superar su depresi?n a trav?s de diversas t?cnicas, incluida la terapia de conversaci?n. Aunque cada terapeuta de depresi?n puede tener un enfoque ligeramente diferente para hablar con las personas y tratar la enfermedad mental, generalmente siguen m?todos similares para identificar las posibles causas de la depresi?n en la vida y luego brindan informaci?n sobre t?cnicas para tratar los s?ntomas diarios. A menudo, este tipo de terapeuta trabajar? en conjunto con el m?dico o psiquiatra del paciente si el individuo est? tomando medicamentos para su depresi?n.
En muchos casos, un terapeuta de depresi?n comenzar? discutiendo la historia de un paciente con ellos para ayudarlos a identificar patrones o eventos espec?ficos que pueden haber contribuido a la depresi?n. Aunque a menudo la depresi?n es una condici?n fisiol?gica, sin una causa f?cilmente identificable, ciertos eventos de la vida ciertamente pueden contribuir al problema. Si la depresi?n comenz? despu?s de un gran cambio en la vida, como un divorcio o la p?rdida de un trabajo, el terapeuta de depresi?n podr? ayudar al paciente a lidiar con sus sentimientos sobre este evento y comenzar a avanzar. Identificar problemas que se repiten a lo largo de la vida de un individuo, como las relaciones fallidas, tambi?n puede ser ?til en este punto.
El terapeuta tambi?n comenzar? a trabajar con el paciente para identificar patrones o h?bitos de pensamiento negativos, que pueden empeorar significativamente la depresi?n. La terapia cognitiva conductual es un tratamiento com?n utilizado por un terapeuta de depresi?n, cuyo objetivo es reducir y prevenir estos patrones de pensamiento negativos y otros comportamientos que pueden contribuir a la depresi?n, como las malas habilidades de comunicaci?n que pueden causar problemas en las relaciones. El terapeuta a menudo proporcionar? t?cnicas espec?ficas para detener estos pensamientos o comportamientos destructivos en su camino, y le pedir? al paciente que practique el uso de estas t?cnicas entre sesiones de terapia. Tambi?n se pueden recomendar otros cambios en la vida, como reducir el consumo de alcohol o aumentar el ejercicio, por ejemplo.
Aunque algunas personas encuentran que la terapia de conversaci?n con un terapeuta de depresi?n es todo lo que necesitan para comenzar a sentirse mejor, otras tambi?n necesitar?n medicamentos para la depresi?n. Luego, el terapeuta trabajar? junto con un m?dico para asegurarse de que la atenci?n del paciente sea lo m?s efectiva posible. Si el terapeuta es un m?dico, ?l o ella puede recetar el medicamento directamente. Es importante para cualquier persona que quiera convertirse en un terapeuta de depresi?n disfrutar leg?timamente de trabajar con personas y ayudar a otros.