A diferencia de las zapatillas de correr normales dise?adas para pavimento liso o pistas de tierra, las zapatillas de trail running est?n dise?adas para correr en senderos, terrenos irregulares y condiciones inclementes. Las zapatillas de trail running suelen estar confeccionadas con suelas m?s gruesas, parte superior m?s resistente y, en algunos casos, soporte para el tobillo. Las zapatillas de trail running tienen m?s tracci?n en las suelas para acomodar una variedad de superficies para correr, como tierra, barro, rocas, ra?ces, etc.
Al elegir una zapatilla de trail running para entrenamiento o competici?n, es importante tener en cuenta la durabilidad, la transpirabilidad, la tracci?n y el soporte. Al igual que otros tipos de zapatillas para correr, las zapatillas de trail running deben quedar c?modas y c?modas, y deben ofrecer suficiente apoyo en el arco del pie. Es importante elegir una zapatilla de trail running con una suela agresiva, una que pueda manejar una variedad de terrenos y condiciones clim?ticas. Sin embargo, tambi?n es importante tener en cuenta el peso; Una zapatilla ligera ser? m?s c?moda y eficiente a largo plazo, por lo que un corredor debe asegurarse de encontrar un equilibrio entre las caracter?sticas y el peso.
Otra caracter?stica que es necesaria para cualquier par de zapatillas de trail running es el material impermeable. Al correr en senderos, es casi seguro que un corredor encuentre humedad en alg?n momento. Cuando un pie se moja, es m?s probable que se desarrollen ampollas, lo que causa graves molestias. Tal incomodidad puede poner fin a una carrera, por lo que elegir un par de zapatillas impermeables para correr ayudar? al corredor a evitar molestias. Algunas zapatillas de trail running ofrecen materiales impermeables y transpirables, es decir, el material permite que la transpiraci?n salga del zapato, manteniendo el pie seco y c?modo, al tiempo que repele el agua del exterior del zapato.
Las zapatillas de trail running suelen tener suelas m?s gruesas que las zapatillas de running normales. Dado que los impactos que sufrir? la suela de una zapatilla no son uniformes, como lo ser?an en el pavimento o en superficies m?s planas, es necesaria una suela m?s gruesa para proteger el pie de bordes afilados y superficies irregulares. Muchas suelas de calzado para senderos cuentan con canales o surcos que eliminan el lodo para evitar que el lodo se apelmace en la parte inferior del calzado, lo que afecta la tracci?n. Adem?s, la parte superior de una zapatilla de trail ser? m?s duradera, ya que es probable que sufra impactos, rasgu?os y otros tipos de desgaste debido a la suciedad, el barro, las rocas y otros materiales. Una zapatilla de trail debe ser lo suficientemente resistente como para resistir todos estos desaf?os una y otra vez para la longevidad.