Los calcetines para correr son un tipo de calcetines que se usan al correr. Pueden ayudar a prevenir ampollas en los dedos de los pies o en la parte posterior de los talones causadas por la fricción causada por el desgaste de las zapatillas. Además, los calcetines para correr pueden estar hechos de material diseñado para eliminar el sudor de los pies y mantenerlos secos.
Los calcetines para correr generalmente están diseñados para no verse cuando se usan zapatillas de deporte, y a menudo se cortan justo debajo del tobillo. Estos tipos de calcetines están diseñados para ofrecer soporte y amortiguación a los pies sin agregar volumen adicional a los zapatos o hacer que los pies estén demasiado calientes. Estos calcetines pueden estar hechos de algodón, lana, tela absorbente de humedad o una combinación de ellos. Ciertas características son comunes en estos calcetines de fitness.
Primero, los calcetines para correr suelen tener costuras suaves para que no causen irritación en los pies. Además, a menudo se encuentran almohadillas de amortiguación adicionales debajo y alrededor de la parte delantera de los dedos de los pies, así como alrededor de la parte posterior del talón. Las ampollas son comunes en estos lugares en los pies mientras se corre, y esta amortiguación adicional en los calcetines ayuda a evitar que se formen ampollas. Algunos calcetines agregan tiras de soporte adicionales a los lados de los pies o debajo del arco, simplemente para agregar amortiguación adicional debajo de los pies mientras corren.
La capacidad de absorber el sudor de los pies es otra característica común en los calcetines para correr. Algunos calcetines también ofrecen capas externas resistentes a la humedad para mantener los pies secos cuando se ejecuta en un sendero, por ejemplo. Hay calcetines disponibles en versiones finas y gruesas; los calcetines finos pueden ser buenos para los días cálidos o para aquellos que ya usan zapatos ajustados, mientras que los calcetines más gruesos pueden ser una buena opción para los días fríos o si los pies tienden a deslizarse en los zapatos.
Los calcetines para correr son generalmente más caros que los calcetines estándar debido a sus características adicionales y opciones de tela. Se pueden encontrar en la mayoría de las tiendas de fitness y calzado, o se pueden comprar en línea. Están disponibles en varios colores diferentes, aunque el blanco y el negro son los más comunes. Aunque estos calcetines pueden o no ser necesarios para carreras breves, las personas que corren distancias más largas o que participan en carreras, especialmente maratones o medias maratones, generalmente deben tratar de usar calcetines para correr regularmente para evitar ampollas o roces alrededor de los pies.