Al igual que con muchos tratamientos alternativos, es difícil determinar exactamente qué tan efectiva es la bardana para el acné. La hierba a menudo se recomienda como un remedio tópico o interno natural para las espinillas, pero su eficacia puede variar de persona a persona. Sus beneficios como tratamiento para el acné pueden depender del tipo de acné que tenga una persona, su gravedad y la causa del acné, y algunas personas parecen responder a él mientras que otras no. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la bardana es particularmente buena para eliminar las impurezas del cuerpo. Como tal, puede resultar más eficaz para el acné que se desarrolla debido a bacterias y otras impurezas en lugar de casos que son causados por desequilibrios hormonales u otras causas similares.
Evaluar la efectividad de la bardana para el acné es difícil porque es un remedio a base de hierbas. Los remedios a base de hierbas no suelen ser objeto de extensos estudios controlados, por lo que generalmente se carece de datos sobre su eficacia. Como tal, la evidencia de que esta hierba funciona para el acné es a menudo anecdótica. Por esta razón, la mayoría de las personas no podrán predecir si será eficaz para ellos o no. En cambio, tendrán que determinar si funciona o no simplemente probándolo.
Algunas personas dan fe de la eficacia del uso de bardana para el acné cuando se toma internamente. Si una persona desea utilizar este método para deshacerse de las espinillas y otros tipos de manchas de acné, puede hervir una pequeña cantidad de bardana seca sin cubrir. Una vez que la hierba comience a hervir, debe reducir el fuego debajo de la olla a fuego lento y dejar que continúe cocinando hasta que quede aproximadamente la mitad del agua original en la olla. En ese momento, puede retirarlo del fuego y beber el líquido como un té. Se dice que esto es eficaz para combatir el acné de adentro hacia afuera.
Un individuo también puede probar la efectividad de la bardana para el acné aplicándola directamente sobre su piel. Para lograr esto, puede preparar el líquido de la misma manera que se sugiere para consumir la hierba en forma de té. Sin embargo, en lugar de beberlo, puede usar un paño limpio o una bola de algodón para aplicar un poco del líquido enfriado en la piel afectada. De hecho, una persona puede probar un enfoque combinado para usar bardana para el acné preparando una solución para beber y usando el líquido sobrante para tratar su acné por vía tópica.