Si vous voulez trouver le meilleur moyen de soulager vos lèvres gercées, vous devez d’abord trouver la cause profonde du problème. Les différentes façons de soulager les lèvres gercées peuvent également être divisées en catégories préventives et réparatrices, de sorte que certains baumes et baumes peuvent ne pas vous aider si vous avez déjà un problème. Si vos lèvres sont gercées en raison de conditions météorologiques difficiles, vous pouvez envisager de la vaseline ou de la cire d’abeille, qui peuvent prévenir les lèvres gercées si elles sont appliquées avant de faire des activités de plein air comme le ski. Une autre cause fréquente de lèvres gercées est une carence en vitamines, auquel cas la meilleure façon de trouver un soulagement est de modifier votre alimentation ou de prendre un supplément. Afin de soulager les lèvres gercées à court terme, vous pouvez également appliquer un baume à lèvres commercial ou essayer un remède maison comme le miel ou l’huile de noix de coco.
Les lèvres gercées peuvent généralement être traitées de différentes manières, mais pour trouver la meilleure méthode, vous devrez identifier la cause de votre problème. Une cause fréquente est les conditions météorologiques difficiles, donc si vous aimez les activités de plein air, c’est peut-être la raison pour laquelle vous avez les lèvres gercées. Afin d’éviter les lèvres gercées, vous pouvez envisager d’appliquer un scellant avant d’aller skier ou de vous engager dans d’autres activités similaires. La vaseline est un produit qui peut créer un joint et empêcher les intempéries de dessécher vos lèvres, bien que la cire d’abeille puisse remplir essentiellement la même fonction et soit un peu moins salissante.
Une autre cause fréquente du problème est le manque de vitamine B2 dans l’alimentation. La riboflavine, communément appelée vitamine B2, est très importante pour de nombreuses fonctions biologiques différentes. Un manque de ce micronutriment vital dans votre alimentation peut entraîner des lèvres gercées, un mal de gorge et d’autres symptômes. Si vous souffrez de ce problème, le meilleur moyen de soulager les lèvres gercées est d’augmenter votre apport alimentaire en riboflavine ou de prendre un supplément. De nombreux aliments, tels que les légumes verts à feuilles, les légumineuses et les amandes, contiennent de la riboflavine.
De nombreux autres facteurs peuvent entraîner des lèvres gercées, notamment des allergies, des prothèses dentaires mal ajustées et diverses maladies. Si vous soupçonnez l’une de ces causes, le meilleur moyen de soulager les lèvres gercées sera d’éviter les allergènes, de consulter votre orthodontiste ou de rechercher un traitement pour votre maladie. Une fois que vous avez résolu la cause première de vos lèvres gercées, le problème disparaîtra généralement. Si vous avez besoin d’un soulagement à court terme, il existe une variété de remèdes maison et de produits commerciaux qui peuvent soulager les lèvres gercées.
Une façon de trouver un soulagement à court terme des lèvres gercées est d’appliquer une fine couche de miel, de laisser agir quelques minutes, puis de l’enlever avec un coton-tige et de l’eau tiède. Le miel a des propriétés antibactériennes et peut aider à guérir vos lèvres. Vous pouvez également augmenter votre consommation d’eau quotidienne, essayer l’huile de noix de coco ou appliquer de l’aloe vera pur. Si vous avez la peau brûlée par le soleil en plus des lèvres gercées, vous devez éviter d’appliquer de la noix de coco ou tout autre type d’huile. Sachez qu’un certain nombre de baumes à lèvres commerciaux contiennent un écran solaire, ce qui peut aider à prévenir le problème en premier lieu.