Choisir le meilleur bain de bouche peut être délicat en raison du grand nombre de marques et de types disponibles. Les bains de bouche peuvent être divisés en trois types principaux, notamment les rinçages antibactériens, anti-carie et cosmétiques. Vous pouvez également faire des bains de bouche à la maison. Choisissez un bain de bouche en fonction de la fonction la plus importante pour vous.
Choisissez un rinçage antibactérien si vous voulez prévenir et réduire la plaque et les bactéries. Ce type de bain de bouche est également bon si vous voulez prévenir et réduire la gingivite et les maladies des gencives. L’action antiseptique de ces lavages est due à des ingrédients tels que le méthlysalicylate, l’acide benzoïque et l’eucalyptol. L’alcool est également utilisé dans les rinçages antiseptiques, il peut donc être préférable d’éviter ce type si vous trouvez l’alcool trop abrasif ou si le rince-bouche est destiné aux enfants.
L’alcool peut également dessécher votre bouche, donc si vous voulez toujours acheter un bain de bouche antibactérien, vous devriez choisir un rinçage enzymatique. Cette formule aide également à détruire les bactéries, mais elle utilise des enzymes naturelles telles que la glucose oxydase à la place de l’alcool. Une forme plus douce de bain de bouche, il aide à apaiser les zones douloureuses de la bouche et à la garder hydratée.
Choisissez un rince-bouche anti-carie pour éviter les caries. Ce type de rinçage contient du fluor et empêche les bactéries de produire l’acide qui affaiblit les dents. Ces produits sont également destinés à aider à renforcer les dents. Vous n’aurez peut-être pas besoin de choisir ce type de lavage si le dentifrice que vous utilisez contient déjà du fluorure. Ces rinçages ne contiennent généralement pas d’alcool, ce qui en fait de meilleurs choix pour les enfants.
Un rince-bouche cosmétique est un bon choix si vous utilisez le rince-bouche principalement pour éviter la mauvaise haleine. L’alcool, les astringents tels que le chlorure de zinc et le menthol agissent tous pour réduire temporairement la mauvaise haleine. Vous pouvez également acheter des produits de rinçage oxygénés qui réduisent la mauvaise haleine en supprimant la production de composés soufrés par les bactéries. Il existe également un certain nombre de bains de bouche qui prétendent combiner tous ces attributs en une seule formule « totale ».
Les rinçages avec des ingrédients naturels, tels que l’aloe vera, la camomille et le gingembre sont des choix différents et sont meilleurs pour les bouches sensibles et si vous voulez une formule sans sucre. Il existe également un certain nombre d’ingrédients dans la maison que vous pouvez utiliser pour créer votre propre bouche, notamment du sel et du bicarbonate de sodium. Mélangés à de l’eau, ces ingrédients peuvent apaiser votre bouche et l’aider à cicatriser si vous avez des plaies. Ils peuvent également aider à rafraîchir l’haleine.