L’exfoliation fait g?n?ralement r?f?rence au processus d’?limination des cellules s?ches et mortes de la couche sup?rieure de la peau. Le corps humain se d?barrasse normalement des anciennes cellules ?pidermiques et expose les nouvelles cellules ? la surface de la peau. ? mesure que les gens vieillissent, ce processus naturel d’exfoliation ralentit. Cela peut cr?er un exc?s de cellules mortes qui peuvent provoquer des blocages de pores et donner ? la peau un aspect terne. Afin d’?viter ces probl?mes, de nombreuses personnes choisissent d’exfolier la peau ? la maison ou dans un salon de coiffure.
Les fournitures de base pour l’exfoliation ? domicile comprennent un luffa, une pierre ponce, une lotion, un nettoyant exfoliant pour le corps et un exfoliant s?par? sp?cialement con?u pour le visage. Une vari?t? de produits commerciaux sont disponibles pour exfolier la peau. Certains des additifs les plus populaires pour les produits exfoliants sont les acides alpha et b?ta hydroxy. Ces acides ont tous deux des avantages, bien que les acides b?ta-hydroxy soient liposolubles et aient une excellente p?n?tration dans les pores. Cela peut faire des produits contenant des acides b?ta-hydroxy le meilleur choix pour les personnes souffrant d’acn? ou de peau grasse.
Bien qu’il existe certains produits biologiques disponibles dans le commerce, il est ?galement possible d’utiliser des ingr?dients biologiques pour cr?er des lotions et des nettoyants maison pour exfolier la peau. Il existe plusieurs exfoliants qui peuvent ?tre pr?par?s avec des ingr?dients de cuisine courants. La farine d’avoine, la semoule de ma?s, les noix moulues et le sucre sont souvent utilis?s comme ?l?ments abrasifs dans les recettes maison pour exfolier la peau. D’autres ingr?dients communs incluent le miel, le vinaigre de cidre de pomme et une vari?t? de fruits et l?gumes frais. Un autre avantage des produits exfoliants fabriqu?s ? la main est la possibilit? d’individualiser le parfum avec des herbes ou des huiles essentielles.
Une fois que les fournitures d’exfoliation de base sont en main, il est temps de les utiliser. Utilisez le luffa ou la brosse de bain pour frotter doucement la peau s?che du corps, puis entrez dans le bain et frottez les zones rugueuses des pieds avec la pierre ponce. Mettez la cr?me exfoliante ou le savon sur le luffa et frottez en mouvements circulaires, en effectuant des mouvements doux autour du bikini. Lors de l’exfoliation du visage, n’utilisez que des produits sp?cialement con?us pour les soins du visage, et utilisez des soins autour des yeux et de la bouche. Bien rincer et appliquer la lotion apr?s avoir tapot? la peau s?che.
Bien qu’il existe de nombreux avantages ? l’exfoliation, il convient de noter que tout le monde ne devrait pas syst?matiquement exfolier. La fr?quence de l’exfoliation d?pend de l’individu, car une exfoliation trop fr?quente peut ?puiser les huiles naturelles de la peau et cr?er une s?cheresse ind?sirable. Les personnes ayant une peau excessivement s?che ou sensible peuvent ressentir une irritation cutan?e lorsqu’elles exfolient la peau.