Les rides de la poitrine sont des lignes dans la peau de la poitrine qui commencent généralement à apparaître avec l’âge, généralement beaucoup plus chez les femmes que chez les hommes. Ils peuvent également apparaître à la suite d’une perte de poids qui laisse la peau un peu lâche ou de dommages après des années d’exposition au soleil. Prévenir les rides de la poitrine est le meilleur moyen de les combattre car il est généralement difficile de les éliminer complètement une fois qu’elles apparaissent. Des mesures qui incluent de bien prendre soin de votre peau et de dormir dans une position différente peuvent aider à prévenir et à réduire les rides de la poitrine.
Une bonne étape qui peut vous aider à prévenir les rides de la poitrine avant qu’elles ne commencent est de prendre très bien soin de votre peau. Boire suffisamment d’eau chaque jour aidera à hydrater toute votre peau, pas seulement la peau de votre poitrine. Une peau saine et hydratée résiste beaucoup plus facilement aux rides qu’une peau sèche et abîmée. Une bonne alimentation riche en fruits et légumes peut également aider votre peau à obtenir les bons nutriments pour une meilleure santé.
Évitez de faire des choses qui sont connues pour endommager la peau, comme fumer. Le tabagisme rétrécit les vaisseaux sanguins de la peau, limitant le flux de nutriments et d’oxygène. En plus de cela, les milliers de produits chimiques contenus dans la fumée inhalée sont connus pour épuiser le collagène de votre peau, ce qui la rend moins capable de s’étirer et de rebondir. Toutes ces choses contribuent aux rides de la poitrine ainsi qu’aux rides du visage, des mains, du cou et du reste du corps.
L’exposition au soleil est également connue pour être potentiellement dommageable pour la peau. En tant que tel, il est important d’utiliser un écran solaire lorsque vous serez au soleil pour protéger votre peau des rayons UV généralement nocifs. Le bronzage dans un lit de bronzage peut également aider à favoriser les rides et les dommages, c’est donc probablement quelque chose que vous devriez éviter si vous voulez éviter les rides de la poitrine.
Vous pouvez également utiliser une bonne crème hydratante une ou deux fois par jour sur votre peau, en portant une attention particulière à la région de la poitrine. Cela peut aider la peau à rester hydratée, surtout si vous avez la peau sèche. Passer à un savon avec des hydratants intégrés peut également être une bonne idée si vous utilisez actuellement un savon dur et qui a tendance à éliminer les huiles naturelles de la peau. Ce sont généralement de bons principes pour les soins anti-âge globaux de la peau et devraient aider à prévenir ou à réduire la peau ridée de la poitrine ainsi que la peau ridée sur le reste de votre corps.
Un autre bon conseil pour lutter contre les rides de la poitrine est d’éviter de dormir sur le côté. Lorsqu’un côté de votre poitrine est comprimé l’un contre l’autre pendant que vous dormez, des lignes peuvent plus facilement se former entre les seins. Il existe également des produits tels que des oreillers spécialement conçus à mettre entre les seins et des dispositifs spéciaux semblables à des soutiens-gorge conçus pour lisser la peau de la poitrine. Vous trouverez peut-être que cela vaut la peine d’essayer, mais il est probable que de bons soins de la peau et dormir sur le dos feront plus pour prévenir les rides de la poitrine que la plupart des gadgets et appareils.