Un cours de yoga prénatal est souvent conçu pour aider les femmes à rester en bonne santé tout au long de la grossesse, à accoucher en toute sécurité et à guérir leur corps plus rapidement après la naissance. À son tour, la formation de yoga prénatal s’adresse à celles qui souhaitent enseigner de telles techniques aux femmes. Cela nécessite une certification de yoga prénatal qui peut être disponible dans les studios de yoga, les centres de naissance entiers ou les guides d’étude à domicile. Les étudiants peuvent souhaiter sélectionner un programme basé sur leur organe directeur national du yoga, et des conditions préalables spécifiques peuvent devoir être remplies avant l’inscription. Ceux qui réussissent la certification doivent être conscients des exigences de licence locales et nationales, ainsi que de l’adhésion à des affiliations professionnelles de yoga et des attentes en matière de formation continue.
La certification de yoga prénatal peut être disponible dans les studios de yoga, les centres de naissance entiers ou les modules d’étude à domicile. La durée des cours peut varier considérablement, allant d’un atelier d’une journée à un programme complet de neuf mois. Les poses sans danger pour la grossesse, les techniques de respiration et les moyens de soulager les maux et les douleurs de la grossesse peuvent comprendre du matériel d’étude. Les étudiants peuvent également observer des cours de yoga prénatal, discuter des techniques d’accouchement et participer à des poses de yoga prénatal. Les cours à domicile sont souvent à votre rythme et peuvent être accompagnés de DVD et d’autres supports d’étude qui reproduisent une salle de classe réelle.
Lorsqu’ils envisagent une certification de yoga prénatal, les étudiants peuvent vouloir utiliser leur organisme national de yoga pour trouver des programmes réputés. Un tel organisme accrédite souvent des instructeurs ou des installations de qualité. Aux États-Unis, par exemple, la Yoga Alliance tient le registre national des professeurs de yoga. Les enseignants qui répondent aux critères énoncés par cette organisation sont éligibles pour les informations d’identification des professeurs de yoga enregistrés. De même, la British Wheel of Yoga est l’organe directeur non officiel du yoga au Royaume-Uni et accrédite des associations de formation d’enseignants réputées.
Pour devenir instructeur de yoga prénatal, les étudiants doivent souvent répondre à des exigences spécifiques imposées par l’établissement d’enseignement. Il est souvent obligatoire, par exemple, pour les étudiants d’avoir une expérience préalable avec le yoga, la méditation ou les deux. Certains cours exigent que les étudiants soient des enseignants agréés en yoga traditionnel, tandis que d’autres s’attendent à ce que les étudiants aient des pratiques de yoga existantes qui sont opérationnelles depuis plus d’un an. Les étudiants en yoga qui sont des obstétriciens et gynécologues agréés, des sages-femmes, des massothérapeutes ou des infirmières peuvent également être admissibles à une certification de yoga prénatal. Chaque programme individuel est susceptible d’avoir ses propres conditions préalables.
Les étudiants doivent être conscients des exigences de licence de yoga imposées aux niveaux local et/ou national. La certification de yoga prénatal est généralement fournie par l’établissement d’enseignement et les participants aux cours dans des régions telles que les États-Unis n’ont pas à répondre à des exigences de licence supplémentaires. Cependant, pour s’inscrire auprès d’un organisme directeur de yoga national ou local, les instructeurs de yoga de tous types peuvent avoir besoin d’un nombre spécifique d’heures d’étude et de pratique. Une telle inscription peut être utile pour attirer des étudiants, créer des réseaux et se tenir au courant des nouvelles tendances du yoga.
Après la certification, un instructeur de yoga prénatal suit généralement des cours de formation continue pour s’inscrire auprès d’affiliations professionnelles de yoga ou de l’organe directeur de yoga respectif. Ces cours sont souvent disponibles dans le même établissement qui a décerné la certification initiale de yoga prénatal. Des crédits de formation continue sont souvent fournis pour chaque cours, et ceux-ci peuvent ensuite être appliqués au dossier de certification d’un individu.