La première étape pour arrêter de courir dans vos bas est d’acheter les bons. Investissez dans une paire de qualité, de préférence avec des orteils renforcés. Les bas de haute qualité seront plus chers, mais vous aurez la tranquillité d’esprit de savoir qu’ils ne s’effondreront pas la première fois que vous les porterez. Vous pouvez également rechercher les mots «runguard» ou «run guard» dans l’emballage, ce qui indique une zone tricotée spéciale qui entoure les orteils et aide à arrêter les courses qui proviennent de la base du pied.
Lorsque vous mettez les bas, soyez conscient de votre environnement et évitez les bords rugueux ou les surfaces qui peuvent accrocher les bas. Soyez très prudent si vous avez de longs ongles. Avec une usure et des soins normaux, une paire de bas devrait durer au moins six mois. Pour prolonger la durée de vie des bas et arrêter les courses avant même qu’ils ne commencent, il y a beaucoup de choses à faire, à commencer par les laver à la main plutôt que de les jeter dans une machine à laver. Évitez l’eau de javel, car elle contient des produits chimiques agressifs qui endommagent la structure fine des bas. Allongez-vous à plat pour sécher si possible, ou suspendez-vous au-dessus d’une serviette pour que les bas ne se froissent pas. Lorsque vous rangez vos bas, éloignez-les des crochets métalliques, tels que ceux des soutiens-gorge, des bijoux et de tout ce qui peut s’emmêler dans le tissu fin.
Bien qu’il n’y ait pas d’explication logique à cela, beaucoup de gens jurent que garder vos bas au réfrigérateur arrêtera les courses ou aidera à les éviter. Selon eux, la congélation et la décongélation des bas avant la première utilisation semblent fonctionner encore mieux, évitant les accrocs et rendant le matériau plus résistant aux courses.
Le secret pour arrêter les courses qui existent déjà est de les attraper tôt. Plus vous tardez à jouer, plus la course a de chances d’atteindre vos jambes. Le vernis à ongles transparent arrêtera de couler immédiatement s’il est appliqué aux deux extrémités. Une fois que le vernis à ongles durcit, il deviendra également invisible. Si vous ne disposez pas de vernis à ongles, la laque peut également fonctionner. Appliquez simplement sur toute la longueur de la course et laissez sécher.