L’une des meilleures façons de se débarrasser des talons rugueux est d’effectuer une exfoliation suivie de l’application d’une lotion hydratante. Il existe également des crèmes pour les pieds en vente libre qui, lorsqu’elles sont utilisées conformément aux instructions sur l’emballage, peuvent aider à se débarrasser de la peau rugueuse de vos talons. Vous devez garder à l’esprit que l’élimination des talons rugueux ne se fait normalement pas du jour au lendemain et que plusieurs traitements au talon peuvent être nécessaires pour que votre peau soit complètement lisse. Vous débarrasser de la rugosité du talon est également quelque chose que vous devrez probablement continuer à faire tous les quelques mois, en particulier si vous portez des sandales ou si vous marchez fréquemment pieds nus.
Pour traiter vos talons rugueux et desséchés, vous pouvez tremper vos pieds dans de l’eau très tiède ou chaude pendant environ 10 minutes. Cela aidera à assouplir la peau desséchée, ce qui vous permettra de l’enlever plus facilement. Une fois que vos pieds ont trempé, utilisez un outil de grattage de talon en métal ou une pierre ponce pour gratter la peau morte et rugueuse. Soyez prudent lorsque vous faites cela, car si vous grattez trop vigoureusement, vous risquez de couper accidentellement la nouvelle peau qui pousse en dessous. Lorsque vous vous êtes débarrassé d’autant de peau morte que possible, arrêtez de gratter et étalez une épaisse couche de lotion ou de vaseline sur vos talons.
Si vous avez choisi d’hydrater vos talons rugueux avec une lotion, vous pouvez simplement la frotter jusqu’à ce que la peau l’absorbe complètement. Gardez à l’esprit que si vous utilisez de la vaseline, vous devrez probablement l’essuyer avec une serviette ou un chiffon après plusieurs minutes car elle n’absorbe pas la peau aussi facilement que la lotion, mais elle devrait quand même faire sentir beaucoup vos talons. plus douce. Si vous ne souhaitez pas utiliser de lotion ou de vaseline, de nombreux magasins proposent des crèmes pour les pieds spécialisées qui fonctionneraient probablement bien à la place. En plus d’hydrater vos pieds, bon nombre de ces lotions contiennent des ingrédients tels que l’aloès, qui peuvent être apaisants si la peau de votre talon est irritée.
Vous devrez peut-être exfolier et hydrater vos talons plusieurs jours de suite pour obtenir les résultats souhaités. Vos talons redeviendront probablement rugueux avec le temps, surtout si vous ne portez pas de chaussettes très souvent et que vos pieds sont souvent nus et exposés directement aux éléments. Si vous aimez marcher pieds nus mais que vous ne voulez pas avoir à faire face à des talons rugueux, vous pouvez avoir intérêt à porter des chaussettes lorsque vous dormez. Vous pouvez utiliser une lotion sur vos pieds la nuit et les recouvrir de chaussettes, ce qui aidera à retenir l’humidité et à garder vos pieds doux.