Il existe de nombreuses fa?ons de para?tre plus jeune, et beaucoup se tournent simplement vers leur chirurgien plasticien de quartier pour obtenir de l’aide dans ce domaine. Bien qu’il s’agisse d’un moyen viable de capturer un peu de jeunesse, tout le monde ne s’int?resse pas aux techniques chirurgicales et certaines personnes ne peuvent pas se permettre les d?penses ?lev?es des nombreuses proc?dures propos?es par les m?decins. M?me sans chirurgie ni injections, il existe des moyens de para?tre plus jeune.
Cependant, vous pouvez commencer par consulter votre dentiste. Si vos dents ont jauni avec l’?ge, envisagez le blanchiment des dents. Vous pouvez soit le faire ? la maison avec de nombreux produits, soit payer environ 200 ? 600 dollars am?ricains (USD) pour un blanchiment dentaire professionnel. Les dents jaunes et tach?es sont souvent un signe de l’?ge, et le recul des gencives d? ? de mauvais soins dentaires peut aussi vous faire para?tre plus vieux. Avoir des nettoyages dentaires r?guliers et garder vos dents blanches vous aidera ? para?tre plus jeune.
Beaucoup de gens font l’erreur d’utiliser des tonnes de maquillage pour camoufler les signes de l’?ge. En fait, la plupart des experts en beaut? recommandent d’utiliser des fonds de teint plus clairs et des couleurs plus claires pour para?tre plus jeune. Un maquillage plus ?pais peut s’asseoir dans vos rides et ridules et ne fait vraiment pas un bon travail pour dissimuler l’?ge. Cependant, un peu de maquillage peut illuminer le visage, et vous voudrez peut-?tre surtout choisir un peu de mascara et de brillant ? l?vres pour vous donner des yeux plus brillants et des l?vres plus pulpeuses.
Les soins de la peau sont ?galement importants. Tout d’abord, ?vitez le soleil, car les dommages caus?s par le soleil ? la peau vous font para?tre plus vieux. Une bonne cr?me hydratante et m?me un simple lavage du visage ? l’eau froide peuvent aider ? emp?cher la peau de se dess?cher. Les soins de la peau viennent ?galement de l’int?rieur, donc suivre une alimentation saine riche en vitamines et min?raux peut vous aider ? para?tre plus jeune. Arr?tez de fumer si vous fumez, car fumer contribue au vieillissement cutan? et au jaunissement de la peau.
La fa?on dont vous portez vos cheveux peut influencer votre apparence jeune ou vieille. Des reflets plus brillants autour du visage favorisent la jeunesse, surtout lorsqu’ils ont l’air naturels. Si vous portez une coiffure d’il y a plusieurs d?cennies, vous pouvez souvent para?tre plus jeune simplement en vous faisant une nouvelle coupe de cheveux. Les anciens styles peuvent nous dater, et une nouvelle coupe peut faire des merveilles pour l’apparence.
De m?me, ce que vous portez peut ?galement vous aider ? para?tre plus jeune. Abandonnez les styles du pass? et trouvez les styles d’aujourd’hui qui vous conviennent. Investissez dans des sous-v?tements de maintien, en particulier des soutiens-gorge, qui vous offrent portance et confort. En vous habillant ? la mode moderne, en particulier celle con?ue pour la femme ou l’homme moyen, vous aurez un look plus r?cent et plus frais. Parfois, une nouvelle coupe de cheveux et quelques nouveaux choix vestimentaires peuvent contribuer grandement ? vous aider ? para?tre plus jeune.
Deux des moyens les plus essentiels pour para?tre plus jeune sont peut-?tre de dormir suffisamment et de r?duire le stress. Si votre vie est stressante, cherchez des moyens de la simplifier et des moyens d’obtenir du soutien pour y faire face. Vous devriez vraiment viser huit heures de sommeil par nuit, car l’?puisement chronique nous fait para?tre plus vieux.
Avec ces conseils simples, vous ne ressemblerez peut-?tre plus ? un adolescent, mais vous pourrez certainement para?tre et vous sentir plus jeune. Une autre cl? est de profiter de votre vie. Lorsque nous sommes heureux, nous sommes souvent embras?s par ce sentiment, et notre apparence et nos bons sentiments communiqueront aux autres ? quel point la vie peut ?tre une bonne chose ? tout ?ge.