Un visage bouffi, quelle qu’en soit la raison, peut rendre les gens gênés ou mal à l’aise. Pour aider à réduire l’enflure, commencez par vous laver le visage avec un nettoyant raffermissant et rincez à l’eau froide. Ensuite, appliquez une compresse froide pour apaiser et réduire une partie des poches, et laissez reposer une crème hydratante raffermissante au congélateur pendant environ 10 minutes avant de l’appliquer. Tout au long de la journée, buvez autant d’eau que possible et limitez votre consommation de sodium pour réduire l’enflure et prévenir les poches à l’avenir.
Chaque régime de soins de la peau commence par le nettoyage de la peau, et la réduction d’un visage gonflé ne fait pas exception. Idéalement, un nettoyant destiné à raffermir la peau est préférable, car les ingrédients de ces types de produits peuvent temporairement resserrer la peau de votre visage, réduisant ainsi l’apparence des poches. Si vous n’en avez pas, vous pouvez soit acheter un autre nettoyant, soit utiliser votre nettoyant habituel. Lorsque vous rincez un nettoyant, assurez-vous d’utiliser de l’eau froide. Cela aidera à raffermir la peau et à réduire certaines des poches.
Tout comme l’enflure dans d’autres parties du corps, une compresse froide peut aider à minimiser les ballonnements du visage. En général, un gant de toilette ou un chiffon mouillé avec de l’eau froide fonctionnera mieux. Pour réduire un visage gonflé, placez le gant de toilette froid sur votre peau et détendez-vous pendant dix à quinze minutes avant de le retirer. Si l’enflure est si grave que vous sentez que vous avez besoin de packs de glace, vous voudrez peut-être contacter votre médecin.
La crème hydratante que vous utilisez, et sa température, est l’un des meilleurs traitements pour un visage gonflé. Tout comme votre nettoyant, votre crème hydratante doit être destinée à raffermir. Une crème ou une lotion contenant de la caféine, qui aidera à réduire une partie de l’excès de liquide provoquant les poches, et du concombre, qui est apaisant, seront généralement les meilleurs. Pour une dose supplémentaire de froid en conjonction avec un rinçage à l’eau froide et une compresse, vous pouvez placer votre crème hydratante au congélateur pendant cinq à dix minutes pour la refroidir avant de l’appliquer sur votre peau. Ce sera non seulement rafraîchissant, mais aidera également à réduire les ballonnements du visage.
En dehors des soins de beauté, vous devriez également essayer de traiter la racine du problème lorsqu’il s’agit de traiter un visage gonflé, qui est généralement causé par un excès de sodium. Manger des aliments riches en sel peut vous amener à retenir l’humidité, ce qui entraîne des ballonnements dans tout votre corps. L’un des meilleurs moyens de réduire un visage gonflé est donc de boire beaucoup d’eau pour éliminer le sodium de votre corps. Manger des aliments propres et naturels et éviter les aliments transformés qui sont généralement riches en sodium peuvent également être utiles et permettre à votre visage de redevenir normal dès que possible.