Les talons secs peuvent être à la fois irritants et inesthétiques. Lorsque la peau du talon du pied d’une personne devient trop sèche, elle peut devenir épaisse et dure ainsi que craquelée et squameuse. La peau des talons peut commencer à être inconfortable, ce qui amène la personne affectée à se gratter la zone. Le grattage ne fait qu’empirer les choses, provoquant une rougeur de la zone. Les symptômes peuvent être pires lorsqu’une personne porte des chaussures ou des chaussettes faites de certains matériaux, en particulier ceux qui sont synthétiques.
La plupart des gens ont la peau sèche à un moment donné, mais les talons secs sont pires que la sécheresse ordinaire. La peau du talon devient très dure et peut même développer une décoloration. Par exemple, la zone du talon peut apparaître jaunâtre ou brunâtre, ce qui peut être mélangé à une couleur rougeâtre lorsque l’inflammation se produit à cause du grattage.
Souvent, les talons secs ne sont guère plus qu’une cause d’agacement et d’embarras, surtout lorsqu’une personne doit se promener en sandales ou pieds nus devant les autres. Dans certains cas, cependant, les talons peuvent devenir si secs, irrités et craquelés que les pieds commencent à saigner. Lorsque cela se produit, la personne affectée peut voir son malaise se transformer en douleur. De plus, les pieds avec des fissures ouvertes et des déchirures sont vulnérables aux bactéries, qui peuvent trouver les fissures un moyen facile de pénétrer dans le corps. Ces fissures et déchirures peuvent également rendre une personne plus susceptible de contracter le pied d’athlète.
L’exfoliation est une partie importante du traitement des talons secs. Il existe de nombreux produits sur le marché qui peuvent aider une personne à se débarrasser des cellules de peau sèches et mortes. Par exemple, une personne peut utiliser un lisseur de talons, qui est un petit appareil conçu pour lisser les talons fissurés et éliminer les peaux mortes. Une personne peut également utiliser une pierre ponce ou même une serviette rugueuse pour frotter la peau sèche ; il existe même des crèmes exfoliantes qui contiennent de minuscules particules pour éliminer les peaux mortes. Certaines personnes recommandent de tremper les pieds dans de l’eau tiède avant de les exfolier pour rendre le processus plus facile et plus efficace.
L’hydratation est une autre partie importante du soin des talons secs. Une personne peut faire bien d’ajouter un peu d’huile à son bain. A la sortie du bain ou de la douche, il doit appliquer une lotion hydratante. Cependant, les crèmes hydratantes ne sont pas réservées qu’après le bain; un cas de talons secs justifie probablement une hydratation au moins deux fois par jour. Le port d’une crème hydratante au lit est également une bonne idée, car elle permet à la crème hydratante de pénétrer dans le pied pendant la nuit, sans des obstacles tels que des chaussures frottant contre les talons.
Pour la prévention, une personne doit porter des chaussures bien ajustées et des chaussettes en coton. Les chaussettes en nylon et en rayonne ne sont susceptibles que de contribuer au développement des talons secs. De plus, une hydratation régulière avant que les talons secs ne se développent peut aider à éviter le problème avant qu’il ne commence.