Les démangeaisons des pieds secs peuvent être traitées en enlevant régulièrement les callosités et en les hydratant. L’élimination des callosités est importante car elles peuvent s’aggraver et sont une cause directe de démangeaisons et de gerçures des pieds. Une fois les callosités éliminées, concentrez-vous sur l’hydratation régulière de vos pieds. Un entretien régulier est essentiel pour les garder doux et sans démangeaisons.
Les callosités se développent en raison de frottements répétés, tels que vos orteils frottant contre des chaussures mal ajustées ou marchant fréquemment pieds nus. Il s’agit essentiellement d’une accumulation de cellules mortes de la peau, qui sont sèches par nature et peuvent provoquer des démangeaisons intenses. Utilisez une lime pour les pieds pour enlever les callosités, en faisant attention à ne pas vous couper. Certaines personnes préfèrent utiliser ces limes après un bain lorsque les callosités sont faciles à éliminer, tandis que d’autres choisissent de limer la peau morte en poussière. Une fois que toutes les callosités ont disparu, vous pouvez appliquer des hydratants sur la peau vivante plutôt que sur la peau morte que votre corps garde pour durcir et protéger vos pieds.
L’une des meilleures façons d’hydrater est d’appliquer une lotion ou une huile après la douche. Séchez votre peau en tapotant, puis appliquez généreusement le produit sur la peau humide. Certaines personnes choisissent également de se couvrir les pieds avec des chaussettes épaisses, pour éviter de frotter le produit sur le sol ou les draps. Non seulement cette méthode ajoute de l’humidité, mais elle aide vos pieds secs qui démangent à conserver l’humidité qu’ils ont absorbée sous la douche.
Faites tremper vos pieds dans un bain de pieds contenant de l’eau tiède, des sels marins et des huiles essentielles pour les adoucir. Cela peut être fait dans un seau de bonne taille ou un récipient conçu pour les bains de pieds, mais quel que soit votre choix, assurez-vous que vos pieds s’adaptent confortablement à l’intérieur. En plus d’être bons pour les pieds secs qui démangent, les bains de pieds sont souvent relaxants. Certains bains de pieds ont même de petits outils de massage pour se frotter les pieds.
La plupart de ces traitements contre les démangeaisons des pieds secs peuvent être obtenus dans un spa de jour ou un salon moyennant des frais. En fait, de nombreuses personnes se rendent dans de tels endroits uniquement pour des soins réguliers des pieds. En revanche, si vous pensez que vos pieds secs qui démangent sont dus à un problème de santé, il est préférable de consulter un médecin. Parfois, les démangeaisons ne sont pas causées par un manque d’humidité, mais par une réaction allergique mineure ou par le pied d’athlète. Dans ce cas, vous devrez peut-être changer de chaussures ou de produits pour les pieds et appliquer un médicament antifongique, respectivement.