Dois-je utiliser une brosse à dents électrique ou une brosse à dents manuelle ?

Il existe de nombreux styles de brosses à dents électriques sur le marché. Certains sont très chers, et d’autres, qui dépendent de l’alimentation par batterie au lieu d’une station d’alimentation rechargeable pour la brosse à dents, sont maintenant beaucoup moins chers. La brosse à dents électrique alimentée uniquement par batterie peut coûter entre 5 et 10 dollars américains (USD) ou même moins si vous les achetez en gros dans des magasins comme Costco. Inversement, la brosse à dents manuelle est moins chère, a tendance à être plus facile à nettoyer et est un peu plus portable pour les voyages. Alors qu’est-ce qui est mieux ?

Si vous avez des problèmes de mobilité réduite, comme la polyarthrite rhumatoïde ou la sclérose en plaques avancée, il peut être plus difficile de vous brosser les dents avec une brosse à dents manuelle. Se brosser les dents à fond nécessite deux minutes de votre temps et beaucoup d’action des bras, des poignets et des doigts. Avec une brosse à dents électrique, vous aurez probablement à faire moins de travail physique pour nettoyer vos dents. De plus, la mobilité limitée suggère que la plupart des personnes qui utilisent un style manuel ne se brosseront pas les dents aussi soigneusement ou aussi longtemps que nécessaire, en particulier si cela est douloureux.

Pour la personne qui n’a pas de problèmes de mobilité réduite, il existe une légère différence, voire négligeable, entre une brosse à dents manuelle et électrique. En fait, une étude réalisée par l’hôpital dentaire universitaire de Manchester n’a trouvé qu’un seul type de brosse à dents électrique qui fonctionne mieux qu’un brossage manuel correct. Il s’agissait de brosses à dents avec rotation-oscillation, où la tête utilise de courtes rafales de rotations rapides dans le sens des aiguilles d’une montre et dans le sens inverse des aiguilles d’une montre.

Même avec ce type de brosse à dents électrique, les différences de résultats n’étaient pas énormes. Les brosses rotatives-oscillation semblaient 17 % plus efficaces pour prévenir les maladies des gencives. Ils ont également éliminé environ 7 % de plaque en plus. Parmi les autres brosses à dents électriques testées, toutes étaient à peu près égales, essentiellement ni meilleures ni pires que les brosses à dents manuelles.

Si vous êtes à risque de maladie des gencives ou si vous avez tendance à accumuler beaucoup de plaque, l’utilisation de brosses à dents électriques avec têtes rotatives-oscillation peut être pour vous. Les marques les plus courantes dotées de cette fonctionnalité sont Braun®: et Oral-B. Vous pouvez opter pour les versions les plus chères de celles-ci ou dépenser environ 10 USD pour en obtenir une alimentée par batterie.

Pour ceux qui ne souffrent pas de mobilité réduite et qui ont une bonne santé des gencives et moins d’accumulation de plaque, une brosse à dents manuelle est un bon choix, ou une brosse à piles peu coûteuse. N’oubliez pas que le choix d’une brosse à dents ne vous empêche pas de passer des examens et des nettoyages dentaires deux fois par an. Ceux-ci sont tout aussi importants que le brossage régulier à domicile.