Si vous avez récemment subi une intervention chirurgicale, il se peut que vous ressentiez un gonflement post-opératoire. Pour minimiser les effets secondaires normaux du passage sous le couteau, vous pouvez utiliser des sacs de glace, apporter des changements alimentaires et porter des vêtements de compression. Avant d’utiliser l’un de ces remèdes, il est important d’en discuter avec votre médecin et d’informer votre médecin si un gonflement anormal se produit.
Lorsqu’elles sont utilisées correctement, les packs de glace peuvent être un bon moyen de traiter l’enflure post-opératoire. Vous pouvez utiliser un sac de congélation conçu pour le gonflement, un sac de légumes surgelés ou même un gant de toilette congelé comme poche de glace. Appliquez le pack sur la zone enflée deux à quatre fois par jour pendant 30 minutes maximum à la fois. En règle générale, les médecins prescrivent des analgésiques après la chirurgie qui peuvent engourdir la peau. Ces effets secondaires des analgésiques peuvent rendre difficile la sensation de la banquise sur votre peau. À son tour, cela peut vous rendre plus sujet aux gelures. Il est donc important de limiter la durée d’utilisation du pack.
L’enflure postopératoire est causée par un excès de liquide qui s’accumule dans le corps. Les aliments contenant des quantités excessives de sodium peuvent amener votre corps à retenir encore plus de liquide, aggravant ainsi l’enflure. Manger beaucoup de fruits, de légumes, de grains entiers et de protéines maigres au lieu d’aliments transformés et préemballés peut aider à réduire l’enflure au minimum. La caféine et l’alcool peuvent également amener votre corps à retenir les fluides ; la plupart des médecins recommandent de s’abstenir de ces ingrédients pendant trois semaines ou plus après la chirurgie. Boire beaucoup d’eau, au moins dix verres par jour, peut également aider à déplacer les fluides et les toxines dans le corps, réduisant ainsi l’enflure post-opératoire.
Les vêtements de compression sont généralement utilisés pour traiter l’enflure post-opératoire. Il existe un vêtement différent pour presque chaque type de chirurgie, dont la plupart se déclinent en plusieurs niveaux d’étanchéité différents pour chaque étape de la récupération. Ces vêtements aident à éliminer les fluides et les toxines du corps au lieu de leur permettre de s’asseoir sur le site chirurgical. Cela aide à maintenir l’enflure au minimum et, dans de nombreux cas, peut aider à accélérer le temps de récupération. Les vêtements de compression peuvent être fournis par votre médecin ou sur ordonnance. Vous pouvez également les acheter auprès de nombreuses grandes entreprises de fournitures médicales ainsi que sur Internet.