Une di?t?tiste sportive utilise des connaissances multidisciplinaires en mati?re d’alimentation et de nutrition pour aider les athl?tes ? augmenter leurs performances. Les probl?mes cliniques, tels que les carences en vitamines ou en min?raux, doivent ?galement ?tre trait?s par un di?t?ticien du sport pour maintenir un athl?te au sommet de ses performances. De nombreux athl?tes prennent des suppl?ments, tels que des suppl?ments de vitamines et de prot?ines, pour renforcer leur alimentation ; un di?t?ticien devrait conseiller l’utilisation de tels suppl?ments pour s’assurer qu’un athl?te n’exag?re pas et que des effets optimaux sur la sant? sont obtenus. En plus des aliments et des suppl?ments, un di?t?ticien du sport devrait ?galement conna?tre l’exercice et devrait ?tre en mesure de pr?coniser diff?rentes routines d’exercice pour aider un athl?te ? devenir plus fort ou ? d?velopper son endurance.
Comme tout le monde, un athl?te peut ?prouver des probl?mes cliniques avec son alimentation. Lorsque des non-athl?tes rencontrent ces probl?mes, cela affecte leurs performances, mais pas aussi sensiblement qu’avec un athl?te. Pour qu’il continue ? bien performer, un di?t?ticien du sport doit ?tre capable d’analyser les probl?mes cliniques, comme une carence en vitamines ou une toxicit?, et savoir comment les corriger.
L’un des principaux objectifs d’un di?t?ticien du sport est de parler aux athl?tes des r?gimes alimentaires qui augmenteraient au mieux les performances. Cela implique d’examiner le sport, la composition corporelle, les objectifs et le stress d’un athl?te. De tels plans alimentaires sont normalement ? long terme et le di?t?ticien cr?era un menu strict qui devra ?tre suivi pour optimiser les performances.
Un athl?te prendra souvent des prot?ines, des vitamines, des min?raux et d’autres suppl?ments de performance l?gaux pour aider ? am?liorer la nutrition sans avoir ? manger des quantit?s massives de nourriture. Un di?t?ticien du sport doit surveiller les suppl?ments d’un athl?te et le conseiller sur les meilleurs suppl?ments et doses. Si un di?t?ticien ne le fait pas, alors l’athl?te peut ne pas avoir assez de bons types de nutrition ; il ou elle pourrait finir par prendre trop de suppl?ments, ce qui pourrait entra?ner une toxicit??; ou il ou elle pourrait faire bien, mais jamais tout ? fait atteindre son plein potentiel.
Bien que la surveillance des aliments et des suppl?ments soient les principaux aspects de la carri?re d’un di?t?ticien du sport, il ou elle doit ?galement ?tre bien inform? sur l’exercice. Un di?t?ticien du sport peut ne pas ?tre en mesure de remplir le r?le d’un entra?neur, mais il ou elle devrait ?tre en mesure de pr?coniser diff?rents exercices qui peuvent augmenter les performances. Par exemple, si quelqu’un ne fait pas assez d’exercices cardio et souffre d’une faible endurance, le di?t?ticien peut le reconna?tre et discuter avec l’athl?te et l’entra?neur de l’ajout de cela au r?gime de l’athl?te.