Les chaussettes de course sont un type de chaussettes qui sont portées pendant la course. Ils peuvent aider à prévenir les ampoules sur les orteils ou le dos des talons causées par le frottement de l’usure des baskets. De plus, les chaussettes de course peuvent être faites d’un matériau conçu pour évacuer la transpiration des pieds et pour garder les pieds au sec.
Les chaussettes de course sont généralement conçues pour ne pas être vues lorsque des baskets sont portées, et elles sont souvent coupées juste en dessous de la cheville. Ces types de chaussettes sont conçus pour offrir un soutien et un amorti aux pieds sans ajouter de volume supplémentaire aux chaussures ou rendre les pieds trop chauds. Ces chaussettes peuvent être en coton, en laine, en tissu anti-humidité ou en une combinaison de ceux-ci. Certaines caractéristiques sont communes sur ces chaussettes de fitness.
Premièrement, les chaussettes de course présentent souvent des coutures lisses afin qu’elles ne causent aucun point d’irritation sur les pieds. De plus, des coussinets d’amortissement supplémentaires se trouvent souvent sous et autour de l’avant des orteils, ainsi qu’à l’arrière du talon. Les ampoules sont fréquentes à ces endroits sur les pieds pendant la course, et ce rembourrage supplémentaire dans les chaussettes aide à empêcher la formation d’ampoules. Certaines chaussettes ajoutent des bandes de soutien supplémentaires sur les côtés des pieds ou sous la voûte plantaire, simplement pour ajouter un amorti supplémentaire sous les pieds pendant la course.
La capacité à évacuer la transpiration des pieds est une autre caractéristique commune des chaussettes de course. Certaines chaussettes offrent également des couches extérieures résistantes à l’humidité pour garder les pieds au sec lors de la course sur un sentier, par exemple. Il existe des chaussettes de course disponibles en versions minces et plus épaisses; des chaussettes fines peuvent être bonnes pour les journées chaudes ou pour ceux qui portent déjà des chaussures bien ajustées, tandis que des chaussettes plus épaisses peuvent être un bon choix pour les jours froids, ou si les pieds ont tendance à glisser dans les chaussures.
Les chaussettes de course sont généralement plus chères que les chaussettes standard en raison de leurs caractéristiques supplémentaires et de leurs choix de tissus. Ils peuvent être trouvés dans la plupart des magasins de fitness et de chaussures, ou achetés en ligne. Ils sont disponibles dans un certain nombre de couleurs différentes, bien que le blanc et le noir soient les plus courants. Bien que ces chaussettes puissent ou non être nécessaires pour de brèves courses, les personnes qui parcourent de plus longues distances ou qui participent à des courses, en particulier des marathons ou des demi-marathons, devraient généralement essayer de porter des chaussettes de course régulièrement pour éviter les ampoules ou les frottements autour des pieds.