Le jogging est un excellent moyen de perdre du poids, de maintenir un poids santé et de rester en forme. Lorsque vous faites du jogging, il est important de rester en sécurité, en particulier lorsque vous faites du jogging la nuit. Les feux de jogging sont de petits appareils destinés à être portés par des personnes qui font du jogging dans l’obscurité ou pendant les périodes de la journée où la lumière est faible. Il est courant que les gens portent des lampes de jogging au crépuscule, à l’aube et la nuit. Parfois, les gens portent même des lampes de jogging lorsqu’ils courent sous la pluie si les nuages de pluie au-dessus sont particulièrement sombres.
Les feux de jogging ressemblent beaucoup aux phares de vélo, qui sont portés pour la même raison: pour rester en sécurité lors de l’exercice dans des conditions de faible éclairage. En fait, de nombreuses lampes de jogging peuvent être doublées comme des lumières de vélo et vice versa. Ces lumières peuvent également être portées par les marcheurs, qui doivent être visibles tout comme les joggeurs pour maintenir leur sécurité. Ils maintiennent une lueur constante ou clignotent à un certain intervalle. Cela augmente considérablement la visibilité du porteur afin qu’il puisse être facilement repéré par les conducteurs.
Une caractéristique importante de ce type d’équipement est sa taille et son poids. Les feux de jogging sont généralement petits et légers. Il est courant que les lampes de jogging soient intégrées dans une bande réglable qui peut être portée autour du bras ou de la cheville. Il est important de positionner la lumière de manière à ce qu’elle ne soit pas dirigée vers le corps. Il est également important de porter la lumière du côté du corps qui fait face à la route. Cela peut signifier changer la position de la lumière plusieurs fois pendant l’exercice.
Il existe également des lampes de jogging intégrées aux sacs à dos et aux sacs banane. Ces types de lampes de jogging sont utiles pour les personnes qui font de longues courses et peuvent avoir besoin d’apporter une bouteille d’eau ou une serviette avec elles. Ils sont également utiles pour les personnes qui se rendent au travail en faisant du jogging et qui doivent apporter des vêtements et des articles de rechange pour la journée de travail. L’un des avantages de ces produits est que les lumières sont centrées au milieu des packs et sont donc centrées au milieu du corps. Contrairement aux lampes de jogging qui s’adaptent aux brassards ou aux bandes de cheville, ces types de lumières n’ont pas besoin d’être déplacés d’un côté du corps à l’autre pendant l’exercice.