Bien que le jardinage soit un excellent moyen de rester en forme, il peut être particulièrement difficile pour le dos et les autres muscles. Cela peut s’aggraver avec l’âge. Cependant, pratiquer une bonne ergonomie dans le jardin peut aider à maintenir à la fois la santé et la productivité. Cela inclut l’utilisation d’outils de jardin ergonomiques.
Les outils de jardinage, tels que les pelles, les râteaux, etc., doivent toujours être utilisés avec précaution. L’utilisation d’outils de jardinage ergonomiques peut réduire considérablement l’inconfort et la fatigue associés aux tâches de jardinage. Ils peuvent également réduire les blessures associées aux troubles traumatiques cumulatifs, ou CTD, qui peuvent être provoquées par des activités répétitives. Le trouble traumatique cumulatif peut inclure des affections telles que la tendinite, le syndrome des doigts blancs et le canal carpien.
Un bon outil de jardinage est essentiel pour réduire les blessures. Des outils de jardin ergonomiques sont disponibles dans cet esprit. Il existe des outils avec des poignées ergonomiques rembourrées et des poignées texturées pour une manipulation et un confort faciles. Des outils de jardin ergonomiques avec poignées verticales sont également disponibles et bons pour stabiliser les poignets faibles. Ceux avec des appuis-bras amovibles s’adressent aux personnes souffrant de blessures au bras. Il existe des outils de jardin ergonomiques, tels que des genouillères réversibles rembourrées, qui ont des appuis-bras qui rendent la montée et la descente moins stressantes.
Il existe des outils avec des poignées réglables pour s’adapter facilement à la taille de chacun. De plus, il existe un certain nombre d’outils avec des poignées extensibles pour atteindre les zones difficiles. Les planteurs de graines et de bulbes sur pied, qui ressemblent à de grands entonnoirs, permettent aux jardiniers de planter leurs cultures sans se baisser, minimisant ainsi les blessures au dos. Un autre outil de jardin ergonomique qui évite de se baisser ou de se pencher est le chariot de jardin. Cet outil est particulièrement adapté pour une utilisation en position assise.
Un bon outil de jardin ergonomique est également léger pour une utilisation facile. Les pelles, râteaux et autres outils de jardin légers expliquent les risques de fatigue. Les outils d’élagage légers sont disponibles dans les types gauchers et droitiers. Les tuyaux et rallonges légers facilitent l’arrosage. Au lieu d’utiliser des brouettes encombrantes, ce qui peut entraîner des maux de dos, les outils de jardin ergonomiques comprennent également des chariots de jardin légers. Ils sont faciles à manœuvrer et contiennent des emplacements supplémentaires pour transporter des outils, minimisant ainsi les allers-retours.
D’autres fournitures de jardin ergonomiques comprennent des protège-poignets, qui maintiennent un bon alignement. En plus de réduire les ampoules et autres blessures aux mains, les gants de jardin ergonomiques limitent la fatigue des mains et maximisent la force de préhension. Les tabliers ergonomiques spécialement conçus pour transporter des outils à main aident à minimiser la marche et la flexion. Ils peuvent même contenir de l’eau en bouteille afin que les jardiniers puissent rester hydratés tout en effectuant des tâches de jardinage.
Les outils de jardin ergonomiques sont conçus pour faciliter les tâches de jardinage. Ils permettent aux jardiniers de maintenir une bonne posture tout en effectuant des tâches de jardinage. Les outils de jardin ergonomiques aident à minimiser l’effort et le stress qui peuvent finalement entraîner des blessures.