La perte de cheveux, ou alop?cie, est une affection qui peut provenir de diverses causes et peut se produire comme une perte de cheveux in?gale, une perte de cheveux totale ou une calvitie masculine. La calvitie masculine est la plus courante et est caus?e par la pr?sence d’hormones m?les, bien qu’elle ait aussi clairement un lien g?n?tique. D’autres types de perte de cheveux peuvent ?tre caus?s par divers facteurs, notamment une r?ponse auto-immune dans laquelle le syst?me immunitaire attaque les follicules pileux, un stress extr?me, des fluctuations hormonales chez les femmes et des carences alimentaires. On pense que certains types de perte de cheveux r?agissent ? certaines vitamines ou herbes, et pour cette raison, il existe de nombreux suppl?ments de perte de cheveux disponibles dans le commerce.
La biotine, une vitamine impliqu?e dans la croissance des cheveux et associ?e ? une peau et des ongles sains, est un composant courant des suppl?ments antichute. La valeur quotidienne recommand?e de biotine est d’environ 300 mcg, alors que des doses allant jusqu’? 3 mg sont recommand?es pour la perte de cheveux. Bien que certaines viandes et jaunes d’?ufs contiennent de la biotine, il serait tr?s difficile d’obtenir ces niveaux ? partir de l’alimentation seule, c’est pourquoi une suppl?mentation en biotine est sugg?r?e pour les patients souffrant de perte de cheveux. De plus, des taux ?lev?s de biotine sont souvent recommand?s par les m?decins pour pr?venir ou diminuer la chute des cheveux chez les patients prenant des m?dicaments associ?s ? la chute des cheveux, tels que certaines chimioth?rapies ou le m?thotrexate pour les maladies auto-immunes.
Les acides gras om?ga sont un autre composant fr?quent des suppl?ments de perte de cheveux, tels que ceux que l’on trouve dans le saumon ou l’huile de lin. Une suppl?mentation en ces acides gras est cens?e garder les cheveux doux et ?viter les cassures. De plus, ?tant donn? que ces acides gras semblent avoir un r?le anti-inflammatoire dans le corps, on pense qu’ils pourraient aider ? pr?venir la perte de cheveux r?sultant d’une r?ponse auto-immune.
On pense que les vitamines telles que C, E et la coenzyme Q agissent comme des suppl?ments de perte de cheveux en am?liorant g?n?ralement la circulation et donc en gardant le cuir chevelu oxyg?n? et sain. Le m?thosulfonyl-m?thane (MSM) peut servir de suppl?ment de perte de cheveux car il contient un composant de soufre utilis? dans la structure m?me du cheveu. De plus, l’herbe appel?e pr?le est riche en silice, ce qui peut ?tre un autre composant essentiel ? la sant? des cheveux.
Le chou palmiste nain est une plante qui peut avoir un effet positif sur la calvitie masculine. La perte de cheveux chez les hommes est g?n?ralement associ?e ? un interm?diaire dans le traitement des hormones m?les, appel? dihydrotestost?rone (DHT). En bloquant la DHT, on pense que le palmier nain ralentit ou m?me inverse une certaine calvitie masculine. On pense qu’un st?rol v?g?tal naturel appel? b?ta-sitost?rol a un effet inhibiteur similaire sur la DHT et est ?galement pr?sent? comme une solution contre la perte de cheveux pour les hommes.