Des attelles de tibia et des chaussures peuvent être connectées lorsque les athlètes ne portent pas de chaussures adaptées à leurs besoins, ce qui entraîne des blessures subies pendant l’entraînement sportif. Les chaussures ne sont pas nécessairement la seule cause des attelles de tibia, mais elles sont suffisamment coupables pour que les athlètes soient généralement interrogés sur leurs chaussures lorsqu’ils demandent un traitement pour des attelles de tibia. Choisir les bonnes chaussures nécessite généralement de se rendre dans un magasin de sport pour faire équiper les chaussures avec l’aide d’un professionnel ayant une formation en chaussures de sport.
Le terme de couverture «attelles de tibia» décrit un certain nombre de conditions différentes associées à la douleur dans la jambe inférieure, allant des blessures des tissus mous autour du mollet aux fractures capillaires dans le tibia. Les attelles de tibia sont causées par le stress et le surmenage. Dans le cas des attelles de tibia et des chaussures, les mauvaises chaussures peuvent forcer quelqu’un à travailler plus fort et à appliquer une tension inégale sur les pieds et les jambes, provoquant des blessures.
Les chaussures inadéquates pour l’activité sont un problème courant. Les chaussures de sport doivent avoir une bonne protection contre les chocs pour réduire les risques de blessures aux pieds de l’athlète. Ils doivent être flexibles et doivent également fournir un soutien adéquat à la cheville. Si les personnes portent des chaussures non conçues pour une application spécifique ou persistent à porter de vieilles chaussures usées, des attelles de tibia peuvent se développer. Le lien connu entre les attelles de tibia et les chaussures a conduit un certain nombre d’entreprises de sport à développer des gammes de chaussures afin que les athlètes puissent choisir les meilleures chaussures pour une activité donnée.
Les besoins de l’athlète sont également pris en considération. Les personnes ayant des problèmes de démarche comme la surpronation peuvent avoir besoin de porter des chaussures ou des inserts correcteurs pour stabiliser leur démarche pendant la course, la randonnée et d’autres activités. S’ils portent des chaussures standard, des attelles de tibia peuvent se développer parce que leurs pieds et leurs jambes sont soumis à plus de stress qu’ils ne sont conçus pour supporter. Le port de chaussures correctrices lorsque vous n’avez pas besoin de correction peut également être un problème, car ces chaussures vous dérangeront et stresseront vos jambes.
Les personnes préoccupées par les attelles de tibia et les chaussures peuvent obtenir un ajustement avec un consultant en chaussures de sport. Le consultant regardera l’athlète marcher, parlera à l’athlète des sports qu’elle pratique et lui fournira un certain nombre de chaussures à essayer. Un entraîneur peut également fournir des conseils aux athlètes concernant les inquiétudes concernant les attelles de tibia et les chaussures. Il est important d’essayer plusieurs paires pour trouver celles qui offrent le meilleur ajustement et la meilleure protection contre les chocs. Si les chaussures sont inconfortables dans le magasin, elles le seront également plus tard, et les gens ne devraient pas hésiter à parler pour décrire l’inconfort, même s’ils ne peuvent pas expliquer pourquoi les chaussures ne sont pas bien ajustées.