Le traitement du syndrome W implique généralement des changements de mode de vie liés à l’alimentation et à l’exercice. Ceux qui suivent le régime le plus souvent associé à ce traitement ne sont pas en fait interdits de manger certains aliments, mais sont encouragés à consommer des portions spécifiques d’autres. Un médecin peut également prescrire aux patients des médicaments couramment utilisés pour traiter le diabète, mais généralement à faible dose.
Le syndrome W est un problème de santé caractérisé par une prise de poids ou une incapacité à perdre du poids autour de la taille en raison de la résistance du corps à absorber l’insuline. Le terme a été inventé par le Dr Harriette Mogul, une épidémiologiste et endocrinologue qui a remarqué des symptômes récurrents similaires chez plusieurs patientes généralement en bonne santé dans la quarantaine. Les symptômes particuliers qui ont continué à réapparaître étaient une augmentation des niveaux d’insuline et de la pression artérielle, bien que les niveaux de sucre dans le sang soient restés normaux. Selon le Dr Mogul, le W signifie femmes, prise de poids et gain de taille, une lettre appropriée puisque les symptômes du syndrome W, s’ils ne sont pas traités, peuvent conduire au syndrome X, une autre affection médicale associant maladies cardiaques et diabète. .
Les patients peuvent subir un test de tolérance au glucose pour déterminer s’ils souffrent de la maladie. Il est recommandé aux patients atteints du syndrome W de suivre un régime alimentaire appelé régime modifié en glucides qui est associé à une approche 4-3-2-1 des portions et des aliments consommés. Le chiffre 4 représente un minimum de quatre portions quotidiennes de légumes, plus quatre portions de protéines faibles en gras pouvant inclure du poisson, des œufs et de la viande blanche de poulet. Le 3 représente trois portions de fruits à faible indice glycémique, comme les baies et les agrumes, dont les sucres naturels ne sont pas facilement libérés dans le sang, ce qui maintient la glycémie du patient à un niveau stable. Un patient est également autorisé à avoir un maximum de trois portions de féculents, consommées l’après-midi.
Le régime modifié en glucides permet également deux portions de graisses par jour, mais le Dr Mogul souligne que les graisses saines et monoinsaturées telles que celles de l’huile d’olive et de l’avocat doivent être consommées, plutôt que les graisses malsaines du beurre ou des graisses animales qui peuvent obstruer les artères. Les patients peuvent également avoir deux portions de produits laitiers qui contiennent également moins de matières grasses, comme le yogourt ou le lait écrémé. Le 1 sur le régime correspond à une gâterie hebdomadaire que le patient peut avoir, comme une tranche de gâteau ou une barre de chocolat, mais la gâterie doit contenir au plus 400 calories.
Outre le régime modifié en glucides, les patients atteints du syndrome W peuvent également se voir prescrire de la metformine, un médicament couramment pris par les diabétiques pour aider le corps à absorber plus efficacement l’insuline. Les patientes peuvent également avoir à discuter des traitements hormonaux pour les symptômes de la ménopause avec leur gynécologue, car les médicaments hormonaux oraux peuvent entraîner une prise de poids. L’exercice ou une activité physique régulière est également important pour traiter et prévenir le syndrome W.