Il y a un grand nombre de choses qui peuvent provoquer une indigestion et une diarrhée, mais la plupart du temps, le problème est lié à l’alimentation. Manger trop, choisir des aliments gras ou très acides, ou consommer des toxines ou des aliments avariés peuvent tous y contribuer. L’anxiété et la dépression peuvent également causer des troubles digestifs, et le problème pourrait également être dû à un problème médical comme le reflux gastro-œsophagien (RGO) ou la dyspepsie. Les femmes enceintes sont souvent plus enclines à vivre les deux choses ensemble. Un large éventail d’autres problèmes et problèmes médicaux peuvent inclure à la fois la diarrhée et l’indigestion comme symptômes, mais dans la plupart des cas, ce ne sont que deux des nombreux autres problèmes. Obtenir de l’aide médicale ou au moins un examen approfondi est le meilleur moyen pour les gens d’exclure quelque chose de grave.
Problèmes liés à l’alimentation
L’indigestion et la diarrhée sont le plus souvent causées par des changements dans les habitudes alimentaires. Consommer trop de nourriture à la fois, ou manger trop de graisses, entraînent souvent ces réactions corporelles inconfortables, et manger trop rapidement peut avoir le même effet. Certains aliments peuvent également déclencher ces symptômes. L’alcool, la viande rouge, les graisses et la caféine sont connus pour stimuler l’irritation intestinale et altérer les processus gastro-intestinaux. Les édulcorants artificiels et les produits laitiers peuvent également provoquer des douleurs et d’autres symptômes associés à la fois à la diarrhée et à l’indigestion chez certaines personnes.
Dans la plupart de ces cas, les symptômes d’une personne disparaissent généralement d’eux-mêmes à mesure que le corps s’ajuste ou s’adapte. Lorsque les symptômes persistent ou s’aggravent après quelques jours, un professionnel de la santé doit être contacté pour écarter toute affection grave. La déshydratation est souvent un problème si la diarrhée n’est pas traitée rapidement, en particulier chez les enfants.
Anxiété et dépression
De nombreux chercheurs pensent également qu’il existe un lien entre l’anxiété et les problèmes digestifs. L’anxiété qui est aiguë ou dure longtemps peut provoquer le barattage des acides gastriques et irriter les intestins, et les personnes qui mangent tout en étant stressées peuvent également être plus sujettes à la diarrhée. La quantité d’air qu’une personne absorbe lorsqu’elle consomme de la nourriture lorsqu’elle est en détresse, comme lorsqu’elle pleure, peut également provoquer des ballonnements et d’autres symptômes d’indigestion. Le stress lui-même est également connu pour stimuler ces symptômes, et les problèmes intestinaux sont souvent aussi un symptôme de dépression.
Reflux gastro-œsophagien
Une autre cause potentielle de ces deux problèmes liés est le reflux gastro-œsophagien, également connu sous son acronyme RGO. Le RGO amène l’estomac à repousser son contenu dans le tube œsophagien, créant de la douleur et divers autres symptômes. Il est hautement traitable avec des médicaments, bien qu’il puisse souvent être évité en modifiant le mode de vie, comme changer le régime alimentaire pour inclure plus de fibres et de grains entiers et faire un effort pour faire de l’exercice plus fréquemment.
Dyspepsie fonctionnelle
Dans certains cas, les patients peuvent souffrir d’indigestion et de diarrhée en raison de facteurs internes propres à leur propre corps. L’une des plus courantes est une affection connue sous le nom d’indigestion non ulcéreuse ou dyspepsie fonctionnelle. Il se produit lorsque le corps du patient ne peut pas pousser correctement les aliments dans le tube digestif. Certains types de chirurgie peuvent également provoquer ces symptômes selon la façon dont le corps guérit et la façon dont le tissu cicatriciel se forme le long du tube digestif.
Préoccupations particulières pour les femmes enceintes
La grossesse est une autre cause potentielle. Une augmentation de l’apport hydrique ou alimentaire peut souvent provoquer une indigestion chez les femmes enceintes, et les changements hormonaux peuvent causer des problèmes digestifs. Le travail lui-même peut également déclencher les symptômes. Si une femme présente ces symptômes pendant sa grossesse, son fournisseur de soins de santé peut être en mesure de lui apporter un certain soulagement avec des médicaments ou des conseils personnalisés pour minimiser les symptômes.
En tant que symptôme d’autres conditions
De nombreuses maladies différentes peuvent provoquer une indigestion et une diarrhée, et il peut être difficile de poser un diagnostic sans connaître les autres symptômes du patient ou les conditions existantes. Certains des coupables les plus courants sont les hernies, l’ulcère gastroduodénal et la maladie de Crohn. Une gamme de virus et de bactéries pourrait également être à blâmer. Le syndrome du côlon irritable (SCI) est également une cause fréquente, ou les affections jumelles pourraient être le résultat de calculs biliaires, de cirrhose du foie, d’hépatite et d’autres affections du foie et de la vésicule biliaire. Le problème pourrait également être une réaction à certains médicaments, en particulier les antibiotiques.
Obtenir de l’aide
La plupart des experts recommandent à toute personne ayant souffert à la fois de diarrhée et d’indigestion pendant plus de quelques jours de subir une évaluation médicale. Lorsque ces deux choses durent longtemps, une personne risque d’endommager la muqueuse délicate du tractus intestinal, ce qui peut entraîner d’autres complications et des problèmes plus difficiles. La plupart du temps, le problème est assez facilement traité, mais un diagnostic approprié est une première étape presque essentielle.